141位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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ほうれん草とキャベツのマヨチーズ焼き by のんびりはるみむし
引用元： http://cookpad.com/recipe/688443
... 塩 こしょう まよねーず れんじで簡単 大量のきゃべつとほうれん草を食べられます♪ しめじやまいたけ、べーこんを入れても美味しそう♪ つくれぽ 5件(5人) きゃべつのちーず焼きがおいしかったので...

142位 ダイエット度(1.024)×評価(604)＝618点 
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白菜炒めのコチュ鍋 by 大象
引用元： http://cookpad.com/recipe/1276189
...材料 白菜 べーこん 小松菜 豚肉 まいたけ 水 「すんちゃんこちゅじゃん」 「牛肉だしの素かむちみ」 ごま油(さらだ油でも可) 「す...

143位 ダイエット度(1.023)×評価(604)＝618点 
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山形の芋煮風♪ by happyﾄﾅｶｲ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1131741
...材料 里芋 牛肉切り落とし こんにゃく 舞茸 ごぼう 葉ねぎ だし汁 三温糖 しょうゆ ...

144位 ダイエット度(1.04)×評価(594)＝618点 
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体ホカホカ！味噌キムチ鍋♪ by はわいあんトマト
引用元： http://cookpad.com/recipe/975427
...材料 白菜きむち 味噌 ほんだし 水 お好みで豆板醤 お好みのお野菜やお肉でどうぞ(今回は) ...

145位 ダイエット度(1.04)×評価(594)＝618点 
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きのこの中華なレモンマリネ by 月の輝き
引用元： http://cookpad.com/recipe/395484
...材料 しめじ えりんぎ まいたけ ろーすはむ 長ねぎ ●鷹の爪 ●にんにく ●しょうゆ ●ぽっかれもん100 ●砂糖 ...

146位 ダイエット度(1.04)×評価(594)＝618点 
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病みつき！キャベツと舞茸炒め！ by クマクマ
引用元： http://cookpad.com/recipe/922664
...材料 きゃべつ 舞茸 ごま油 味塩こしょう しんぷるだけど、超うまいです。もりもりいけます。とりあ...

147位 ダイエット度(1.039)×評価(594)＝617点 
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たっぷりきのこ丼 by くずぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/266094
...材料 えりんぎ えのきだけ まいたけ たまねぎ 卵 だし汁 しょうゆ みりん 砂糖 たっぷりきのこの旨みと とろーり半熟卵...

148位 ダイエット度(1.039)×評価(594)＝617点 
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クリーミー野菜ジュースde海老きのこ by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/1153857
...材料 海老 ●酒、片栗粉 ●塩こしょう あすぱらがす しめじ まいたけ まっしゅるーむ(すらいす缶) 玉ねぎ ★伊藤園「1日分の野菜」 ★おいすたーそーす ★片...

149位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝617点 
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簡単！！ヘルシー☆栄養満点ひじきの煮物☆ by ここみ☆ゆりあママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/760557
...材料 乾燥ひじき にんじん(千切り) ごぼう(ささがき) まいたけ ゆで大豆 油揚げ(千切り) さつまあげ (調味料) だし汁 酒 砂糖 みりん し...

150位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝616点 
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豚とキャベツのにんにく醤油炒め by ちびあや
引用元： http://cookpad.com/recipe/352220
...材料 豚肉(薄切り) きゃべつ 舞茸 ねぎ(玉ねぎでもOK) にんにく 醤油 みりん こしょ...