141位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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里芋の煮物 by 木瓜
引用元： http://cookpad.com/recipe/465031
...材料 里芋(皮つきで) 出汁 砂糖 みりん 酒 醤油 柔らかくて美味しい、新芋が手に入ったら、ま...

142位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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炊飯器で簡単！！ホクホク筑前煮。 by みどレンジャー
引用元： http://cookpad.com/recipe/328867
...材料 とりもも肉 里芋 人参 こんにゃく ごぼう れんこん たけのこ 干ししいたけ(漬け汁も使用します) ち...

143位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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定番☆イカと里芋の煮物 by しゅんやママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/873383
...材料 冷凍いか(生いかでも) 里芋 ●だし汁 ●砂糖 ●しょう油 ●お酒 ●みりん 里芋用の塩 いかと里芋の組み合わせ美...

144位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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ヘルシー☆おつまみ揚げ餃子風 by yumiracle
引用元： http://cookpad.com/recipe/548384
... 里芋又はじゃがいも A:しょうゆ A:まよねーず A:顆粒だしのもと A:塩、こしょう A:大葉(刻む)...

145位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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ヘルシー！ノンオイル！里芋の磯部巻き！ by かばぽん
引用元： http://cookpad.com/recipe/684588
...材料 里芋(皮付き) 醤油 焼き海苔 おつまみはもちろん、へるしーなおやつにもなります。醤油とのりが里芋...

146位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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もっちり～！里芋エビ団子のしんじょ風 by たべたいち
引用元： http://cookpad.com/recipe/1264053
...材料 里芋 えび(今回むきえび) しょうが 片栗粉 塩 さらだ油 ★だし(かつおや昆布等) ★薄...

147位 ダイエット度(1.043)×評価(594)＝620点 
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里芋とれんこんの梅うまサラダ by maisymouse
引用元： http://cookpad.com/recipe/677040
...材料 里芋 れんこん 梅肉 めんつゆ(濃縮2倍) 白ごま 刻みねぎ 里芋と梅がこんなに合うなんて!...

148位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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酒飲み家の☆特製かす汁 by このこのまんま
引用元： http://cookpad.com/recipe/471060
...材料 大根 にんじん 里芋 こんにゃく 豚肉(こまで良し) うすあげ 薄口醤油 白味噌 味噌 だし汁 ねぎ ...

149位 ダイエット度(1.025)×評価(604)＝619点 
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田舎風～すいとん入り豚汁 by ＠LECHE
引用元： http://cookpad.com/recipe/704953
...材料 豚薄切り肉 ごぼう 人参 里芋 こんにゃく 長ねぎ しめじ だし汁 酒 しょう油 味噌 さらだ油 すいとん 薄...

150位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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里芋のおかか☆チーズ焼き by バロウ29
引用元： http://cookpad.com/recipe/738810
...材料 里芋 鰹節 醤油 とろけるちーず ぱせり おかかとちーずが絶妙☆です旦那さまにも褒められために...