141位 ダイエット度(1.042)×評価(500)＝521点 
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はんぺんともやしの梅おかか炒め by おらんでう～たん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1005244
...♪はんぺんふんわり♪おかかもべすとまっちでうまうまです♪ つくれぽ 1件(1人) いつもと違った野菜炒めが食べたかったので♪...

142位 ダイエット度(1.041)×評価(500)＝521点 
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野菜炒め～ヘルシーイタリアン？～ by ハル18
引用元： http://cookpad.com/recipe/105172
...材料 なす 玉ねぎ ほわいとしめじ みにとまと にんにく 鷹の爪 くれいじーそると こしょう...

143位 ダイエット度(1.041)×評価(500)＝520点 
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シンプル野菜炒め from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/39d2fda7f38ab1599005f3cd0f8b12f5.html
... (1人分) 牛肉のしぐれ煮 きゃべつ にんじん もやし 塩こしょう さらだ油 いつも野菜炒めばっかり、、そんなとき、意外にも牛肉のしぐれ煮が活躍します。ちょっと加えるだけで、土生姜としょうゆの...

144位 ダイエット度(1.04)×評価(500)＝520点 
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青菜炒め by よしばやま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1037091
...材料 小松菜 にんにく ごま油 水 塩 砂糖 ほんだし お店のしゃきしゃき野菜炒めが簡単に作れます。 つくれぽ 0件(0人) お店の青菜炒めを再現してみたくて作りました。...

145位 ダイエット度(1.04)×評価(500)＝520点 
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豚肉と野菜炒め　ごまドレッシング味 by Mariko－－
引用元： http://cookpad.com/recipe/1066025
...材料 豚厚切り肉 ちんげん菜 長ねぎ 玉ねぎ にんにく 酒 片栗粉 塩 ごまどれっしんぐ ...

146位 ダイエット度(1.039)×評価(500)＝519点 
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春キャベツの★シンプル醤油炒め★ by パティ（＾＾）
引用元： http://cookpad.com/recipe/1073288
...★しんぷるだけどはまるおいしさ!弁当にもぴったりです♪ つくれぽ 1件(1人) きゃべつを使った野菜炒めを作りたかったので^^...

147位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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中華風野菜炒め by 丸太小屋
引用元： http://cookpad.com/recipe/1053443
...材料 ひき肉 白菜 にら しょうが にんにく ★こちゅじゃん ★おいすたーそーす ★鶏がらす...

148位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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醤油焼きそば by ☆マキ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1058446
...んじん にら 醤油 がらすーぷ 全て余りもので!簡単ご飯♪ つくれぽ 0件(0人) 野菜炒めに余ってた焼きそばの麺を入れてみました(≧∇≦)...

149位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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マメの中華風野菜炒め by ヤマトモちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1040695
...材料 まめ たまねぎ 青梗菜 中華すーぷのもと ★酒 ★塩 ★すりおろししょうが ◇しょうゆ...

150位 ダイエット度(1.037)×評価(500)＝518点 
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10分で！野菜炒めのせしょうゆラーメン from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8f397b4fef67978632d2008b6c107320.html
...ゆらーめん:生麺) 鶏もも肉 ごぼう 水 らーめんすーぷの素 (付属の物:しょうゆ味) <野菜炒め> べーこん 太もやし きゃべつ しめじ にんじん にんにく 九条ねぎ ゆずこしょう...