151位 ダイエット度(1.123)×評価(500)＝562点 
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冬瓜の中華風スープ by namy_felis
引用元： http://cookpad.com/recipe/1255294
...材料 冬瓜 ささみ たけのこ きのこ(お好きなものを) 卵 水 鶏がらすーぷの素 しょうゆ 塩...

152位 ダイエット度(1.123)×評価(500)＝562点 
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冬瓜＋焼豆腐の煮物 by miu_285
引用元： http://cookpad.com/recipe/157200
...材料 冬瓜 焼豆腐 薄口しょう油 ★A★ 梅干し だし 酒 みりん 梅がほんのり。冷たくしてど...

153位 ダイエット度(1.121)×評価(500)＝561点 
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冬瓜の冷やしかにあん by セレビアンコ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1206571
...材料 冬瓜 かに缶 しょうが汁 鶏がらすーぷの素 水 とまと 片栗粉 塩こしょう 夏にぴったり...

154位 ダイエット度(1.119)×評価(500)＝560点 
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冬瓜のコンソメスープ by ゆんこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/158629
...材料 冬瓜 えび えのき ぐりーんぴーす こんそめきゅーぶ 水 塩・こしょう しょうゆ 洋風の...

155位 ダイエット度(1.116)×評価(500)＝558点 
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我が家の冬瓜汁 by ねこのちょこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/116287
...材料 冬瓜 水 干し椎茸 かつお節 しょうゆ みりん 昆布 片栗粉 だしをたっぷり染み込んだ冬...

156位 ダイエット度(1.115)×評価(500)＝558点 
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冬瓜のさっぱり梅煮☆ by ままちりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1191731
...材料 冬瓜 だし汁 *つぶれ梅 *醤油 *みりん *砂糖 *酒 あっさり、さっぱりとぱくぱく食べ...

157位 ダイエット度(1.114)×評価(500)＝557点 
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冬瓜のスープカレー by コハルっちママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1221134
...材料 冬瓜 人参 玉葱 ★鶏がらすーぷ ★水 ★ほんだし ★みりん かれー粉 ☆醤油 ☆おい...

158位 ダイエット度(1.112)×評価(500)＝556点 
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冬瓜とやさいのミルクミソスープ by サトち
引用元： http://cookpad.com/recipe/1279381
...材料 冬瓜 にんじん 長ねぎ しいたけ 水菜 顆粒だし 水 味噌 牛乳 冷蔵庫にあまっている...

159位 ダイエット度(1.112)×評価(500)＝556点 
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冬瓜のアッサリきのこあん by たけとんぼ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1167991
...材料 冬瓜 しめじ茸 えのき茸 中華だし 塩・こしょう 片栗粉 生姜 ささっと煮込むだけで体にや...

160位 ダイエット度(1.112)×評価(500)＝556点 
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鶏肉と冬瓜のスープ煮 by Snowさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1022611
...材料 冬瓜 骨つき鶏肉 しょうが薄切り 薄口醤油 塩 酒 疲れた日にもやさしくあったまるすーぷです...