161位 ダイエット度(1.075)×評価(594)＝639点 
栄養成分を表示
簡単レンコンの煮物♪腸の動きを活発に！ by kobari
引用元： http://cookpad.com/recipe/301277
...材料 れんこん こんにゃく たから本みりん 醤油 だし汁 食物繊維たっぷりなれんこんとこんにゃくで、簡単しんぷるな煮物...

162位 ダイエット度(1.058)×評価(604)＝639点 
栄養成分を表示
大根とこんにゃくのコロコロステーキ by nanako2525
引用元： http://cookpad.com/recipe/978566
...材料 大根 こんにゃく ばたー おいすたーそーす あれば大根の葉 にんにく醤油に入ってるにんにく にんにく醤油 ...

163位 ダイエット度(1.075)×評価(594)＝639点 
栄養成分を表示
筍とコンニャクのコロコロ炒り煮 by お茶丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/195811
...材料 筍 こんにゃく ごま油 砂糖 醤油 だしの素 酒 ごま おかか 《ご飯のおかずにもいいけど、そのま...

164位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝639点 
栄養成分を表示
蒟蒻のレモンバター醤油炒め by annnnn
引用元： http://cookpad.com/recipe/1092265
...ていい味になります♪こってりだけどさっぱりな蒟蒻です。 つくれぽ 21件(20人) 海藻・乾物・こんにゃく > こんにゃく > 蒟蒻のれもんばたー醤油炒めのれしぴ 蒟蒻の新しい味を試してみたくて。いつも和...

165位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
栄養成分を表示
けんちん汁母の味（ごま油の香り） by cocoりえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/461305
...材料 鶏肉 大根 ごぼう 里芋 人参 椎茸(干し椎茸) こんにゃく 油揚げ お豆腐 ごま油 しょう油 和風だし お水 我が家のけんちん汁です根菜たっぷり...

166位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
栄養成分を表示
レンジで☆かぶとこんにゃくの味噌田楽 by pandyda
引用元： http://cookpad.com/recipe/720549
...材料 かぶ こんにゃく ☆味噌 ☆砂糖 ☆みりん ☆すりごま かぶを蒸すのもこんにゃくのあく抜きも味噌も全部れん...

167位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
栄養成分を表示
こんにゃく＆大根＆豚肉コロコチュジャン煮 by umizora
引用元： http://cookpad.com/recipe/357265
...材料 こんにゃく(板) 大根 豚こま切れ肉 ☆水 ☆鳥がらすーぷの素 ◎すんちゃんこちゅじゃん ◎醤油 ...

168位 ダイエット度(1.056)×評価(604)＝638点 
栄養成分を表示
里芋とコンニャクの簡単炒め煮 by まりみぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1263867
...材料 里芋 こんにゃく 水 ●しょうゆ ●酒 ●砂糖 ●みりん ●鶏がらすーぷ素(顆粒) ※さらだ油 20...

169位 ダイエット度(1.022)×評価(624)＝638点 
栄養成分を表示
こんにゃくとピーマンの胡麻炒め by ショコパン
引用元： http://cookpad.com/recipe/261646
... こんにゃく ぴーまん 白いりごま お酒 醤油 砂糖 ごま油 塩だいえっと用に作りました☆ あっさりしてて、たっ...

170位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝638点 
栄養成分を表示
★こんにゃくのネギラーのせ by 藤宗BJ
引用元： http://cookpad.com/recipe/777679
...材料 こんにゃく(つきこん可) ねぎらー(簡単Ver.) ◆長ねぎ(中くらい) ◆油(炒め用) ◆らー油 ...