171位 ダイエット度(1.032)×評価(618)＝638点 
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圧力鍋であっという間にとろとろ☆モツ煮 by i_love_u
引用元： http://cookpad.com/recipe/438576
...材料 もつ ▲しょうがすらいす ▲砂糖 ▲酒 ○大根 ○にんじん ○こんにゃく ○しめじ ○ねぎ ○ごぼう ●しょうが ●にんにく ●味噌 ●醤油 ●酒 ●みり...

172位 ダイエット度(1.056)×評価(604)＝638点 
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ヘルシー！こんにゃくのオイマヨ和え by mi◎kitchen
引用元： http://cookpad.com/recipe/766303
... こんにゃく ★まよねーず ★おいすたーそーす ★めんつゆ ★みりん 青のり★話題入り感謝★へるしー!だけど、味...

173位 ダイエット度(1.055)×評価(604)＝638点 
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ちぎりこんにゃくのピリっ辛炒め＾＾ by mayu416
引用元： http://cookpad.com/recipe/410215
...材料 こんにゃく 鷹の爪 かつおぶし ◎みりん ◎料理酒 ◎麺つゆ(濃縮たいぷ) ちょーっとだけ、こんに...

174位 ダイエット度(1.055)×評価(604)＝637点 
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こんにゃくの白和え by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/770609
...材料 こんにゃく ☆鰹出汁 ☆醤油 みりん 木綿豆腐 胡麻(すり胡麻でも) ★練り胡麻(無ければ胡麻を増や...

175位 ダイエット度(1.054)×評価(604)＝637点 
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☆こんにゃくのきんぴら☆ by ｍ＆ｃｏｏ
引用元： http://cookpad.com/recipe/772725
...材料 人参 こんにゃく ごま 【味付け】 砂糖 だしの素 醤油 みりん 酒 何にでも使えるきんぴらの味付け...

176位 ダイエット度(1.04)×評価(612)＝636点 
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和食の定番、春菊と柿の白和え♪ by uronn
引用元： http://cookpad.com/recipe/467271
...材料 春菊 豆腐 柿 こんにゃく にんじん ◎すりごま ◎しょうゆ ◎砂糖 2010.10.27話題入り、ありがとう♪ こ...

177位 ダイエット度(1.039)×評価(612)＝636点 
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こんにゃくのミソ・マヨ・ポン炒め♪ by ブンブンたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/797474
...材料 こんにゃく まよねーず ごま ●味噌 ●ぽん酢 ●砂糖 ●みりん ●一味唐辛子 ご飯にぴったり...

178位 ダイエット度(1.053)×評価(604)＝636点 
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こんにゃくのピリ辛炒め by みっぺぴ
引用元： http://cookpad.com/recipe/849073
...材料 こんにゃく ういんなー 醤油 みりん 酒 唐辛子 お弁当やおつまみ、副菜にちょっとあるといい1品で...

179位 ダイエット度(1.038)×評価(612)＝635点 
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豚肉deあっさり塩肉じゃが♪ by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/684383
...材料 豚肉(小間切れやばらで) 人参 たまねぎ じゃがいも 糸こんにゃく いんげん にんにくのみじん切り ●水 ●和風だしの素(顆粒) ●酒 ●塩 ごま油 ...

180位 ダイエット度(1.07)×評価(594)＝635点 
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まるでおばあちゃんの味♪大根の煮物 by くまチゴ
引用元： http://cookpad.com/recipe/284434
...材料 大根 揚げかまぼこ(うずら天 ごぼう巻き‥お好みで) こんにゃく だし汁 ★砂糖 ★みりん ★酒 ☆醤油 おばあちゃんが作ってくれたような少し濃いめの煮...