161位 ダイエット度(1.029)×評価(594)＝611点 
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帆立風味♪水菜と大根のサラダ by たうんびー
引用元： http://cookpad.com/recipe/313333
...材料 大根 塩 水菜 帆立水煮 べーこん ごま油 黒胡椒 帆立とべーこんのうま味たっぷりのさらだ。まよねーずを...

162位 ダイエット度(1.028)×評価(594)＝611点 
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～水菜とハムでおひたし風～ by みかん主婦
引用元： http://cookpad.com/recipe/707684
...材料 水菜 はむ ★ほんだし(顆粒だし) ★薄口醤油 ★みりん てふろんのふらいぱんで簡単にのんおい...

163位 ダイエット度(1.028)×評価(594)＝611点 
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水菜とシラスのさっぱり和え by リナリオ
引用元： http://cookpad.com/recipe/263930
...材料 水菜 しらす 白ごま(黒ごまお好みで) めんつゆ ごま油 ごま油の効いたさっぱりした・・・さら...

164位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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ベジ＆ビーンズの健康豆腐サラダ by リカミント
引用元： http://cookpad.com/recipe/528016
...材料 豆腐 水菜 ●みっくすびーんず(冷凍) ●すいーとこーん(冷凍) ●玉ねぎ(小) ●とまと(小) ●...

165位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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梅ぇ～冷やしうどん by タモちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/601555
...材料 うどん ねぎ 大葉 みょうが 水菜 梅干 てんかす(揚げ玉) おろし生姜 ※麺つゆ ※水 冷やしうどんに、ねぎ、みょうが、...

166位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝610点 
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さっぱり☆水菜と豆腐のサラダ by にゃんコロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/735556
...材料 水菜 豆腐 ◆しょうゆ ◆みつかん やさしいお酢 ◆おろししょうが又はしぼり汁 ◆すりごま ...

167位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝610点 
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水菜と大根のゴマ風味 by kisaragicats
引用元： http://cookpad.com/recipe/474814
...材料 水菜 大根 純正ごま油 塩 うま味調味料(味の素などあれば) 水菜と大根でささっと1品☆ごま油...

168位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝609点 
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豚肉と水菜のみぞれスープ by るみーご
引用元： http://cookpad.com/recipe/621009
...材料 水菜 豚ばら肉 大根 だし汁 醤油 酒 みりん 塩こしょう 柚子こしょう しゃきしゃき...

169位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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ちりめん山椒で和風ポテトサラダ♪ by ねこはら
引用元： http://cookpad.com/recipe/552090
...材料 じゃがいも(中) 水菜 ちりめん山椒 まよねーず ちりめん山椒とまよねーずで味付けしたら和風のぽてとさらだになりまし...

170位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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竹輪・きゅうり・水菜のピリ辛味噌マヨ和え by kikusui
引用元： http://cookpad.com/recipe/387924
...材料 ちくわ きゅうり 水菜 ◎味噌 ◎まよねーず ◎豆板醤 いつもの竹輪きゅうり味噌まよに水菜を加えて更にしゃきしゃき...