171位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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ブロッコリーと人参の柚子胡椒ポン酢味 by umemodoki
引用元： http://cookpad.com/recipe/778989
...材料 ぶろっこりー 人参 ★柚子胡椒 ★ぽん酢 ★まよねーず ★白擂り胡麻 茹でたぶろっこりーと人参を、柚...

172位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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ブロッコリーと長いもの照り焼き by ちょびころ
引用元： http://cookpad.com/recipe/570818
...材料 ぶろっこりー 長いも ★ 醤油 ★ みりん ★ 酒 ★ 片栗粉 さらだ油 照り焼き味のぶろっこりー...

173位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝623点 
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塩麹さんでブロッコリーのペペロン風 by るる子
引用元： http://cookpad.com/recipe/723742
...材料 ぶろっこりー きのこ(椎茸、しめじなど) にんにく 唐辛子 おりーぶおいる 塩麹さん(れしぴID:63...

174位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝623点 
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ブロッコリーの酢味噌和え by せつみか
引用元： http://cookpad.com/recipe/1278226
...材料 ぶろっこりー ☆味噌(家にあるもので) ☆酢 ☆砂糖 白すりごま ぶろっこりーだけの簡単な一品です。 ...

175位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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火を使わずに！冷製☆枝豆ポタージュスープ by みちかな
引用元： http://cookpad.com/recipe/407875
...たーや油、生くりーむさえ使ってないけど、濃厚美味しいぽたーじゅです♪～れんじにかけた皮除きかぼちゃやぶろっこりーの茎でも、同じように美味しく作れました^^～ つくれぽ 30件(26人) *冷凍食品が全品半額だ...

176位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝622点 
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納豆コレクション by ただっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/160240
...ぃっしゅ浅漬け 生椎茸(小) 鮭のふれーく 沢庵 白菜の塩もみ 木の芽和え きゅうり ぶろっこりーの茎 すごれぴで紹介されました。20年前にだいえっとをした時、納豆を1年間食べ続けた。飽きないよう...

177位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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一株ペロリ☆ブロッコリーのホットサラダ by おかあちゃん。
引用元： http://cookpad.com/recipe/1275684
...材料 ぶろっこりー 塩 にんにく おりーぶ油 粉ちーず(好みで) 塩・胡椒 ふらいぱんひとつでぱぱっと一品...

178位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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ブロッコリー丸ごとポタージュスープ by ゆうちくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/313136
...材料 ぶろっこりー ばたー 小麦粉 水 固形こんそめ 生くりーむ 塩こしょう ぶろっこりーを丸ごと使った...

179位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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簡単☆ブロッコリーのツナマヨ焼き by あかみどりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1248428
...材料 ぶろっこりー つな缶 まよねーず と～っても簡単!冷めてもおいしい忙しい朝のお弁当作りに☆☆☆ つくれぽ...

180位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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～ジンジャー☆ミルクスープ～ by あみごっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/696619
...んじん たまねぎ お好きなきのこ 牛乳 ・塩こしょう ・こんそめ しょうが 【飾り用】ぶろっこりー みるくで優しいのにじんじゃーでちょっぴり大人な感じのすーぷです♪ 09.8.31しょうがれしぴこ...