171位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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*きゅうりとツナ*おろしポン酢和え by ち～ちゃんとえいき
引用元： http://cookpad.com/recipe/1200118
... きゅうり つな缶 大根おろし ○市販のぽん酢 ○豆板醤 ○ごま油 塩きゅうりの歯ごたえと大根おろしのさっぱりが、何だかすごく美味...

172位 ダイエット度(1.048)×評価(594)＝622点 
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玉ねぎと豚ミンチはさみ焼き by ＊ピノキオ＊
引用元： http://cookpad.com/recipe/1013534
... ■豚みんち ■長ねぎ ■生姜 ■塩・こしょう ■片栗粉 ■酒 片栗粉(まぶす用) 大根おろし 大葉 ぽん酢 2011.4.10 話題入り 玉ねぎの甘みと豚みんちの旨みがないすです(*´ぇ...

173位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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☆イカとおろし大根のマヨポンがけ☆ by ﾐﾎﾟﾎﾟﾝ
引用元： http://cookpad.com/recipe/782057
... いか 大根 あさつき ぽん酢 まよねーず 七味(お好みで) と~っても美味しいです☆ 大根おろしとぽん酢とまよといかのこらぼれーしょん☆ つくれぽ 8件(8人) とある方のれしぴをだいぶ前に作...

174位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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鶏胸肉と小松菜のしっとりみぞれ炊き♪ by ☆ゆなっ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/877415
...じ1 ◆◇煮汁用◇◆ ☆だし汁 ☆醤油 ☆酒 ☆砂糖 ☆みりん ☆鷹の爪 たっぷりの大根おろしで焚いたしっとりみぞれ焚き胸肉はいかがですか? つくれぽ 18件(16人) 鶏胸肉がいつもに増し...

175位 ダイエット度(1.047)×評価(594)＝622点 
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レタスの梅おろし和え。 by りりィさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/639371
...材料 れたす 大根 梅 ぽん酢 ごま油 れたすのさっぱり大根おろし和えです。梅でさっぱり感UP つくれぽ 9件(9人) れたすの大根おろし和えの梅ver....

176位 ダイエット度(1.046)×評価(594)＝621点 
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かりかりお揚げとさっぱりおろしの冷奴★ by たうんびー
引用元： http://cookpad.com/recipe/266179
...材料 油揚げ 万能ねぎ 大根 豆腐 ぽん酢 七味とうがらし かりかりの油揚げと大根おろしをたっぷりのせた冷奴です。さっぱりとぽん酢で。 つくれぽ 14件(13人) 豆腐 > 冷奴 > ...

177位 ダイエット度(1.046)×評価(594)＝621点 
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オクラおろし冷奴♪ by Ｈａｍゴン
引用元： http://cookpad.com/recipe/916871
...材料 豆腐 大根おろし おくら 鰹節 ぽん酢か醤油かめんつゆ 整腸効果のあるおくらと大根おろし!私はたっぷり乗せま...

178位 ダイエット度(1.045)×評価(594)＝621点 
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シンプルが一番！とろける里芋の揚げだし。 by pogue
引用元： http://cookpad.com/recipe/925275
...く小さめのもの) 小麦粉+片栗粉 ☆めんつゆ ☆みりん ☆水 あれば大葉・ねぎ・しょうが・大根おろしなど。 外はかりっ。中はもっちりとろり♪ からりと揚げて、つける。 それだけなのに里芋がいちばん美...

179位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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ちょっと１品油揚げのみぞれ醤油 by なないく
引用元： http://cookpad.com/recipe/689891
...材料 油揚げ 大根 濃口醤油 ぱりっと香ばしく焼いた油揚げとひんやりした大根おろしのさっぱり感が美味しい箸休め的な1品。 つくれぽ 5件(5人) 我が家の味です。...

180位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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**さんまの塩焼きに合う大根おろし** by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/670983
...材料 大根 青ねぎの輪切り ごま油 醤油 ごま油とねぎいっぱいの中華味の大根おろし～ つくれぽ 9件(9人) 普通の大根おろしに飽きてきたので。。。...