171位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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すぐ出来る！茄子ときゅうりの梅和え by デラロサ
引用元： http://cookpad.com/recipe/815091
...材料 長茄子 きゅうり 梅干 砂糖 鰹ぶし しょうゆ 大葉、白ごま 梅と鰹ぶしの旨みを感じる一品です(^^)すばやく...

172位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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暑い日にさっぱりと♪ささみの水晶煮梅風味 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/818187
...材料 鶏ささみ(胸肉でも可) 塩 片栗粉 ★出汁 ★酒 ★みりん ★薄口醤油 梅干し ★話題入り感謝★さっぱりといただけます。簡単にできる冷やし鉢。胸肉でもいいです。 つくれぽ...

173位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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チョコレート★ヨーグルト by 梅ミッキー
引用元： http://cookpad.com/recipe/516185
...材料 よーぐると ちょこれーとしろっぷ よーぐるとにちょこれーと～?!★★実は相性抜群です♪♪ ...

174位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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さっぱり☆キャベツの梅マヨのりサラダ by saki1010
引用元： http://cookpad.com/recipe/420886
...材料 きゃべつ 海苔 まよねーず 梅干 まよねーずと梅できゃべつとのりを和えました。簡単でさっぱりとした味の一品です。【2010/12...

175位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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活ちくわと海草の梅ドレッシングサラダ by ニッスイPr
引用元： http://cookpad.com/recipe/1111396
...材料 「活ちくわ」 海草みっくす(乾燥) きゅうり さにーれたす 塩 <梅風味どれっしんぐ> 梅肉 酢 みりん さらだ油 しょうゆ 塩 こしょう 梅どれっしん...

176位 ダイエット度(1.029)×評価(604)＝622点 
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梅きゅうりナムル by mayu416
引用元： http://cookpad.com/recipe/1056527
...材料 きゅうり ごま油 塩 たたいた梅干し(ちゅーぶ可) かつおぶし にんにくちゅーぶ いつものなむるに和風味を+です♪ つくれぽ...

177位 ダイエット度(1.028)×評価(604)＝621点 
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スライスバナナの梅酒かけ by れぴぱく
引用元： http://cookpad.com/recipe/748640
...材料 ばなな 梅酒 いつもの食べ方に飽きたらこれですよちょっと小腹が空いた時のぷちおやつにどうですか? つくれぽ...

178位 ダイエット度(1.028)×評価(604)＝621点 
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梅＆おかか＆ごまのおにぎり by みきぐま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1076483
...材料 ごはん 梅干(大粒の柔らかいものがおすすめ) かつお節 ごま のり らっぷ ☆祝☆話題入り おかかの...

179位 ダイエット度(1.026)×評価(604)＝620点 
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レンジで簡単☆冷やしナスの梅タレがけ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/268731
... なす 梅干(包丁で叩く) 本みりん 醤油 酒れんじでちんするだけなので、簡単おかず♪梅ぱわーで夏ばて防止にも...

180位 ダイエット度(1.026)×評価(604)＝620点 
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タコと三つ葉の梅酢味噌和え by あっこりんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/585215
...材料 茹でたこ 三つ葉 ○白味噌(※) ○酢 ○砂糖 ○たから本みりん ○練り梅 母のれしぴです子供の頃は好きでもなかったのに・・・今は凄く大好きな1品です(*´∀`*) つく...