11位 ダイエット度(1.116)×評価(500)＝558点 
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大根の和風マリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/e714b6e614ee8c84347f20a38e5708e4.html
...材料 (2人分) 大根 塩 土しょうが (せん切り) <調味料> だし汁 作り置き甘酢 赤唐辛子...

12位 ダイエット度(1.116)×評価(500)＝558点 
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ひらひらニンジンとエビのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4bf0f96cb556ac36f1efb7482520b223.html
...材料 (2人分) にんじん むきえび (冷凍) <すーぷ> 固形すーぷの素 酒 水 塩こしょう ...

13位 ダイエット度(1.112)×評価(500)＝556点 
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レンジ蒸しナス from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/547e595cfa932e74245186facf6ad5c5.html
...材料 (2人分) なす ぶろっこりー いたりあんどれっしんぐ (市販品) れんじで火を通したなすとぶろ...

14位 ダイエット度(1.112)×評価(500)＝556点 
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ナメコサンラータン from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/f99f4f0f915ebb6b1a9f7bdd0aa9c123.html
...材料 (2人分) なめこ 白ねぎ 切干し大根 ねぎ (刻み) <すーぷ> 顆粒ちきんすーぷの素 ...

15位 ダイエット度(1.112)×評価(500)＝556点 
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豆腐鍋 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b431304a7ff60c7c6eb7c65f422f8817.html
...材料 (2人分) 絹ごし豆腐 もやし 白菜 白ねぎ えのき (小) しめじ 豚ろーす肉 (薄切り...

16位 ダイエット度(1.107)×評価(500)＝554点 
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切干し大根のカレー煮 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/995af6e13d912c37f5d226ccc27863fc.html
...材料 (4人分) 切干し大根 にんじん ねぎ (刻み) 固形すーぷの素 砂糖 かれー粉 水 じ...

17位 ダイエット度(1.107)×評価(500)＝554点 
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イカのゴマ酢和え from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/cb894157370b16317b0aaf4a27eb9b15.html
...材料 (2人分) いかそうめん きゅうり <ごま酢> 作り置き甘酢 しょうゆ すり白ごま いかそ...

18位 ダイエット度(1.104)×評価(500)＝552点 
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ハマグリのお吸い物 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/a301bc20ac1198f4f178df3a14e44dc8.html
...材料 (2人分) はまぐり 麩 (花麩) みつば (刻み) <だし> 水 昆布 (5cm角) 酒...

19位 ダイエット度(1.101)×評価(500)＝551点 
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とろろ昆布と梅のお吸い物 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/1047e45432a47ee3f8874c10484c49ce.html
...材料 (2人分) とろろ昆布 梅干し 木の芽 だし汁 <調味料> 酒 みりん 薄口しょうゆ ...

20位 ダイエット度(1.101)×評価(500)＝550点 
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レンコンのトロミスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/d59215417c6d3e969d7f1268a218d409.html
...材料 (2人分) れんこん ぷちとまと 貝われ菜 <すーぷ> 顆粒ちきんすーぷの素 水 酒 塩...