11位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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シチューミクスdeデミソースオムライス♪ by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/679849
...はちみつ 飾り用 人参ぐらっせ 半熟おむれつ ご飯 びーふしちゅーみくすを使ってでみそーすのおむらいす!あっという間に出来るし、優しい甘さで子供も大喜びですよ～! つくれぽ 9件(9人) れしぴもに...

12位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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混ぜるだけ～和風オムライス by きだかな
引用元： http://cookpad.com/recipe/857293
... ◎塩・こしょう 一つまみ◎味の素 〇だし汁 〇醤油 〇酒 〇片栗粉 ぱせり ずぼらなおむらいす♪ご飯は余りものでOK～ つくれぽ 9件(8人) けちゃっぷがなかったので(´∀`) ・和風お...

13位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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魅惑のキーマカレー by かーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/235969
...みに少しずつ改良してあります。量が中途半端なので、余った時は次の日に余ったきーまにご飯を混ぜ合わせておむらいすにしたりしています。これも結構美味しいですよ♪...

14位 ダイエット度(1.053)×評価(579)＝610点 
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手抜き!に感じさせない簡単♪ｵﾑﾊﾔｼ by Rose2420
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270000099
...〜 で、考えた簡単おむはやしです。おむかれ-でもどうぞ! 普段の料理 登録たぐ : 簡単|おむらいす|卵|手抜き 主食 > ごはん料理 > ○○らいす...

15位 ダイエット度(1.044)×評価(579)＝605点 
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超簡単♪とろ～り和風あんかけｵﾑﾗｲｽ♪ by かりんさま3048
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140000590
...材料(2人分) ご飯 卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水 えのき しめじ 水溶き片栗粉 大根おろし ...

16位 ダイエット度(1.023)×評価(579)＝592点 
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●ちょっとヘルシーなオムライス● by ｏゅぅｏ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1288347
...す。 △けちゃっぷ △こんそめ △塩・こしょう ●何かろりーかはわからないですが、 普通のおむらいすよりはかろりー低いはず!● つくれぽ 2件(2人) ●おむらいすが食べたい・・・でもかろりーが・...

17位 ダイエット度(1.022)×評価(579)＝592点 
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アジアンな餡の☆海鮮オムライス by CoffeeCoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/543495
...・水溶き片栗粉 ・れもん汁 卵 ご飯 とにかく餡が絶品!大好きあじあんていすとたっぷりの海鮮おむらいすです。いつもとはまた違ったおむらいすも美味しい♪大好きななんぷらーとすいーとちりそーすのこらぼ♪一度...

18位 ダイエット度(1.064)×評価(500)＝532点 
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トマト缶でヘルシーオムハヤシ☆ by betina
引用元： http://cookpad.com/recipe/1021723
...れぽ 2件(2人) とまとたっぷりのはやしらいすが食べたい!と思って作りました。酸味が強めなので、おむらいすにするとまろやかになります♪ ・おむはやしの人気検索で13位...

19位 ダイエット度(1.056)×評価(500)＝528点 
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オムライスのためのトマトソース by あさりご
引用元： http://cookpad.com/recipe/1019846
... 玉ねぎ まっしゅるーむ 牛乳 ぱるめざんちーず 塩 けちゃっぷをかけるだけのとは一味違うおむらいすになります。 つくれぽ 0件(0人) いつものおむらいすを豪華にしようと思って作りました。...

20位 ダイエット度(1.032)×評価(500)＝516点 
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これさえあれば①あめ色玉ねぎ by しろくま＆ぞう
引用元： http://cookpad.com/recipe/1022153
...材料 玉ねぎ さらだ油 砂糖 これさえあればおにぐら、かれー、はんばーぐ、おむらいすなどが時短できます。 つくれぽ 0件(0人) はなまるまーけっとのれしぴをあれんじしました。...