11位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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白菜ポトフー by 夏梅美智子
引用元： http://www.orangepage.net/recipes/detail_127583
...材料 (2人分) 白菜(小) 1/4株(約400g) べーこん 50g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2...

12位 ダイエット度(1.024)×評価(604)＝619点 
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ふわふわマッシュポテト by 李映林
引用元： http://www.orangepage.net/recipes/detail_136511
...材料 (作りやすい分量) じゃがいも(男爵) 4個(約500g) 牛乳 2/3かっぷ ばたー 塩 熱量67...

13位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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ジャガイモとタマネギのミルクスープ♪ by enrique
引用元： http://cookpad.com/recipe/365593
...9人) 少し体調の悪い彼女に何か優しいものをと思い作りました。銀行で順番待ちしているときに読んだ「おれんじぺーじ」で憶えたものです。...

14位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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大根と鶏肉のさっぱり煮 by 樋口秀子
引用元： http://www.orangepage.net/recipes/detail_112035
...材料 (4人分) 大根 1/2本 鶏骨つきもも肉(水炊き用) 600g にんじん 1本 昆布(7×10cm...

15位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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我が家のさっぱりコールスロー by cureo
引用元： http://cookpad.com/recipe/590754
...(30人) さらだ > こーるすろーさらだ > 我が家のさっぱりこーるすろーのれしぴ もともとはおれんじぺーじか何かのれしぴを見て作ったこーるすろーを自分好みのさっぱり、酸っぱいさらだにしています。かさが減るの...

16位 ダイエット度(1.129)×評価(500)＝565点 
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豚肉としめじのおろし煮 by 検見崎聡美
引用元： http://www.orangepage.net/recipes/detail_125783
...材料 (2人分) 豚もも薄切り肉 200g しめじ 1ぱっく(約100g) 大根 1/6本(約200g) ...

17位 ダイエット度(1.128)×評価(500)＝564点 
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もやしときゅうりのナムル by 大庭英子
引用元： http://www.orangepage.net/recipes/detail_122761
...材料 (2人分) もやし 2/5袋(100g) きゅうり 1本 白いりごま 少々 塩 酢 ごま油 し...

18位 ダイエット度(1.125)×評価(500)＝562点 
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こんにゃくのおかかみそ煮 by 大庭英子
引用元： http://www.orangepage.net/recipes/detail_126445
...材料 (作りやすい分量) こんにゃく 1枚(約350g) 赤唐辛子 1本 削り節 2～3ぱっく(約10g) ...

19位 ダイエット度(1.123)×評価(500)＝561点 
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ねぎときゅうりのサラダ by コウ ケンテツ
引用元： http://www.orangepage.net/recipes/detail_127631
...材料 (2人分) ねぎ 1本 きゅうり 1/2本 韓国産粉唐辛子(中びき) 小さじ1 (なければ一味唐辛...

20位 ダイエット度(1.119)×評価(500)＝559点 
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鮭のおろし煮 by 長谷川佳子
引用元： http://www.orangepage.net/recipes/detail_119011
...材料 (4人分) 甘塩鮭の切り身 2切れ 大根 1/2本 生しいたけ 6個 三つ葉 1/2束 市販のぽん...