11位 ダイエット度(1.106)×評価(594)＝657点 
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友だちにも好評プチ豪華もやしレシピ by りーまーのんのん
引用元： http://cookpad.com/recipe/813458
...材料 材料名 もやし 鳥のささみ きゅうり 青しそ *めんつゆ *柚子胡椒 友だちにも好評です♪安いもやしでおもてなし料理...

12位 ダイエット度(1.087)×評価(604)＝657点 
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オニの　ほっとけ<`～´>　仏す～ぷっ by おんかめ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1113888
...材料 玉葱 きゃべつ じゃがいも えりんぎ 人参 大根 ささみ 水 こんそめ顆粒 塩 いつもの鬼母も 弱った娘には優しいです 何も食べられない娘～このすー...

13位 ダイエット度(1.105)×評価(594)＝657点 
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ネギたっぷり！風邪っぴきさんの滋養スープ by umai
引用元： http://cookpad.com/recipe/401111
...材料 長ねぎ(青いところ) 長ねぎ(白いところ) 生姜 鶏ささみ 塩・胡椒 片栗粉 中華だしもと 水 酒 醤油 酢 卵 消化がよくて、栄養があって...

14位 ダイエット度(1.101)×評価(594)＝654点 
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★ささみラーメン★ by suzu-ren
引用元： http://cookpad.com/recipe/910029
...材料 生麺 ささみ ねぎ ●水 ●酒 ○豆板醤 ○味噌 ○塩・胡椒 ○ざーさい(あれば) 鶏がらすーぷ...

15位 ダイエット度(1.079)×評価(604)＝652点 
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激うま★酸辣湯 サンラータン by kiichu
引用元： http://cookpad.com/recipe/427599
...材料 ★鶏ささみ ★片栗粉 豆腐 茹でたけのこ 干ししいたけ きくらげ にんじん 卵 (すーぷ) ...

16位 ダイエット度(1.097)×評価(594)＝651点 
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あったまろう白菜とささみの中華スープ by ケロのん
引用元： http://cookpad.com/recipe/971135
...材料 白菜 ささみ しいたけ 水 鶏がらすーぷの素 塩・こしょう 青ねぎ ごま油 あっさりめの味付けです...

17位 ダイエット度(1.096)×評価(594)＝651点 
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寒天とろみで☆きのこたっぷり酸辣湯 by すがみほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/325318
...材料 ささみ 水 しいたけ しめじ えのき ☆鶏がらすーぷの素 ☆しょうゆ ☆みつかん穀物酢 ☆...

18位 ダイエット度(1.095)×評価(594)＝650点 
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ササミとブロッコリーのゴマ醤油和え by ゆーにゃお
引用元： http://cookpad.com/recipe/382215
...材料 ささみ ぶろっこりー ☆醤油 ☆ごま油 料理酒 ささみが残ったらささっと一品つくれちゃいます☆ ...

19位 ダイエット度(1.094)×評価(594)＝650点 
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生姜が香る☆鶏と卵のスープ by ぽろん５２６
引用元： http://cookpad.com/recipe/561799
...材料 鶏ささみ 卵 生姜(すりおろし) ねぎ 水 薄口醤油 かつおだし(顆粒) 生姜の風味が優しい、...

20位 ダイエット度(1.075)×評価(604)＝649点 
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◎ササミとモヤシのなめたけ和え◎ by 腹の上のポニョポニョ
引用元： http://cookpad.com/recipe/769165
...材料 もやし ささみ 大葉(三つ葉) なめたけ 昆布茶(あれば) ささみはれんじ加熱でふっくらぱさつきません♪も...