11位 ダイエット度(1.097)×評価(612)＝671点 
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ピーマンの塩こんぶ炒め♪バターが隠し味♪ by moj
引用元： http://cookpad.com/recipe/865458
...年10月2日話題入りしました♪感謝★ つくれぽ 57件(35人) ぶろっこりーのばたー炒めをしたふらいぱんでぴーまん塩こんぶを作ったら、香ばしくて美味しかったので、改めて作ってみました。 ・隠し味の人気検...

12位 ダイエット度(1.042)×評価(641)＝668点 
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【栄養士直伝】豚肉トマトのさっぱり生姜焼 by ミツカン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1857325
...つもの豚肉そてーがさっぱり食べやすく!食欲のない夏にもお箸が進んじゃう、すたみなめにゅーです♪ ふらいぱんの空いたところで調味料を一度煮立たせてから具に絡めましょう。加熱することで、酸味や塩味がまいるどにな...

13位 ダイエット度(1.039)×評価(641)＝666点 
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包丁不要！もやしのズボラお好み焼き by しーママ♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/1823222
...ます(*^^*)②他の野菜等混ぜ込む場合、火の通りにくいものはあらかじめれんじ加熱しておいて下さい。ふらいぱんでの焼き時間が短いので このれしぴの生い立ち 悪阻中買ってばかりの昼ご飯…添加物が気になるし...

14位 ダイエット度(1.037)×評価(641)＝665点 
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簡単美味しい☆ピーマンの肉詰め♪ by santababy
引用元： http://cookpad.com/recipe/1816081
...00cc ★けちゃっぷ 大さじ3 ★うすたーそーす 大さじ2【つくれぽ400件大感謝です┏○ぺこり】ふらいぱん1つでそーすまで♪一口さいずではがれにくく食べやすいヽ(・∀・)の わかりやすくする為に工程を増...

15位 ダイエット度(1.037)×評価(641)＝664点 
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レンジで超簡単！とろける様なズッキーニ by Spain
引用元： http://cookpad.com/recipe/246705
...! > 野菜でおもてなし > れんじで超簡単!とろける様なずっきーにのれしぴ 今まではずっきーにはふらいぱんで炒めてたけれど、れんじで作れば洗い物が少なくて便利なので。 ・ずっきーにの人気検索で15位...

16位 ダイエット度(1.036)×評価(641)＝664点 
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■超旨い！カニカマとキャベツのたまご炒め by 梶原鮎友
引用元： http://cookpad.com/recipe/1628496
...わり卵、加熱したきゃべつの甘味、かにかまの旨味がいいねぇ♪ ・必ず強火で炒めてください。・使用するふらいぱんは28cmくらいのものがお勧めです。 このれしぴの生い立ち 僕のお母さんが作っていたかにかま...

17位 ダイエット度(1.08)×評価(612)＝661点 
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だしが決め手★簡単★もやしのおひたし by ぷのぷの
引用元： http://cookpad.com/recipe/726675
...材料 もやし かつお節 しょう油 みりん 水 もやしと鰹節とふらいぱんさえあれば、簡単に本格だしのおひたしが作れます!2009.4.12話題入りさせていただきました♪ ...

18位 ダイエット度(1.077)×評価(612)＝659点 
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～キャベツだけの中華とろみ和え～ by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/756076
...材料 きゃべつ(芯なし) ◆うぇいぱー ◆片栗粉 ◆水 塩 きゃべつをふらいぱんでふたをして蒸し状態に。甘いきゃべつをうぇいぱー味のとろみで和えました つくれぽ 55件(50人)...

19位 ダイエット度(1.088)×評価(604)＝657点 
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ブロッコリーの昆布茶酒蒸し by れぴぱく
引用元： http://cookpad.com/recipe/748596
...材料 ぶろっこりー 酒 昆布茶 ふらいぱんで作る蒸し野菜簡単ですよぉ～ つくれぽ 31件(27人) 旬野菜(秋・冬) > ぶろっこりー >...

20位 ダイエット度(1.087)×評価(604)＝657点 
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－∞もやしのせいろ蒸し風∞－ by かき氷
引用元： http://cookpad.com/recipe/642370
...材料 もやし 豚薄切り肉 冷蔵庫の食材 ぽん酢or胡麻だれ他 大根おろし ふらいぱんでもOKです! 余り食材でぷち贅沢が堪能できます☆ 我が家の人気めにゅーです^^ の 表紙ごまです ...