11位 ダイエット度(1.056)×評価(594)＝627点 
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鰹が香る、沖縄塩焼きそば by キャサちゃま
引用元： http://cookpad.com/recipe/557356
...材料 沖縄そば きゃべつ たまねぎ すぱむ 鰹だしの粉末 お湯 鰹節 ごま油 沖縄のそー...

12位 ダイエット度(1.072)×評価(579)＝621点 
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豚バラブロックのロースト✿蜂蜜バルサミコ by HaradaKiTN
引用元： http://cookpad.com/recipe/1796878
...材料(3~4人分、肉500g) 豚ばら肉ぶろっく 500g 人参、あすぱらなど 適量 塩こしょう 適量 さ...

13位 ダイエット度(1.045)×評価(594)＝621点 
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かぼちゃとにんじんとカレーの黄色いスープ by Nekozame
引用元： http://cookpad.com/recipe/1031343
...せーじ 塩こしょう 圧力鍋でも普通の鍋でもできる簡単すーぷ。かぼちゃも人参も皮ごと使用。みきさーやふーぷろは不要。人参苦手な人もぜひ食べて つくれぽ 7件(6人) NHK「きょうの料理」H22年3月...

14位 ダイエット度(1.025)×評価(604)＝619点 
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石狩鍋★北海道風秋鮭の味噌鍋★ by 道産子美鈴
引用元： http://cookpad.com/recipe/325480
...材料 生鮭 じゃがいも きゃべつ たまねぎ しめじ 生しいたけ えのき 長ねぎ 木綿豆腐...

15位 ダイエット度(1.223)×評価(500)＝611点 
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焼き麩とわかめのお味噌汁 by あっこのかーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1667686
...材料 焼き麩 20g わかめ 5g 白ねぎ 1/2本 味噌 大さじ2〜3 だし汁 3かっぷお麩とわかめ、ね...

16位 ダイエット度(1.054)×評価(579)＝610点 
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麺つゆ＆絹ごし豆腐で簡単♪なめらか白和え by みあしゃんまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1418137
...します。 このれしぴの生い立ち 大好きな白和えをおうちでも簡単に作れないかな～と思い、すり鉢やふーどぷろっせっさーがなくても簡単になめらかになる絹ごし豆腐と、お味噌や練りごまがなくても十分おいしくし...

17位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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超簡単☆牛乳の炭酸割り（三ツ矢サイダー） by かんたんレシピが好き
引用元： http://cookpad.com/recipe/1079820
... 炭酸(三つ矢さいだー) お好みではちみつ 牛乳と炭酸、意外と合いますよ。 2010.11.4 やふーにゅーすの「牛乳入り飲料、新趣向で登場」で紹介されました。 つくれぽ 7件(6人) 三つ矢さいだ...

18位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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トースターで手作りノンオイル「がんも」 by さちくっかりー
引用元： http://cookpad.com/recipe/919699
...材料 木綿豆腐 ★溶き卵 ★こぶ茶 ★醤油 ★塩 ☆人参 ☆ごーや ☆椎茸 詳しくはht...

19位 ダイエット度(1.047)×評価(579)＝606点 
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冷でも温でも♫玉子と枝豆のあんかけ豆腐 by komomoもも
引用元： http://cookpad.com/recipe/2257261
...材料(2人分) 絹ごし豆腐 240～300g 枝豆(冷凍でもOK) お好みで 玉子 1個 ◆水 1かっぷ ...

20位 ダイエット度(1.046)×評価(579)＝606点 
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がっつり♪こんにゃく by patisier
引用元： http://cookpad.com/recipe/1576324
...材料(3~4人分) こんにゃく(大き目) 1枚 ごま油 小さじ1 すりおろしにんにく 少々 *焼き肉のたれ...