211位 ダイエット度(1.031)×評価(500)＝516点 
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調味料は塩だけ！洋風雑炊 by 廣洲
引用元： http://cookpad.com/recipe/121297
...材料 ご飯 れたす べーこん 塩 水 調味料が塩だけでおいしい雑炊が出来ます。だしも醤油も酒も不必要!!のお手軽雑炊です。しかも1人当たり約253kcalと低かろりー...

212位 ダイエット度(1.031)×評価(500)＝515点 
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塩こんぶで雑炊♪ by バンフ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1122689
... にんじん たまご ふじっ子塩こんぶ ねぎ ぽんず 塩こんぶからお出汁が出てやさしい味の雑炊です。最後に入れるぽんずがさっぱりして食べやすいです。 つくれぽ 0件(0人) もにたーでふじっ...

213位 ダイエット度(1.031)×評価(500)＝515点 
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激楽うま！白菜と豆腐の雑炊(離乳食にも) by ゴウゴウブルー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1321053
...材料 ご飯 こんそめ(固形) 白菜 豆腐 卵 一味唐辛子 水 簡単にできる雑炊、しかもおいしいですよ。 つくれぽ 1件(1人) 1歳の娘に食べされるために作りましたが、、一味...

214位 ダイエット度(1.03)×評価(500)＝515点 
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ルクエで簡単♪海老と卵のふわふわ雑炊 by ティ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1105493
...【調味料】 水 めんつゆ(2倍濃縮たいぷ) 「るくえ すちーむけーす」を使って1人分でも簡単に雑炊を作りました。夜食などにもすぐに出来て便利♪ つくれぽ 2件(2人) ★もにたーで「るくえ すち...

215位 ダイエット度(1.03)×評価(500)＝515点 
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冷蔵庫にあるもので韓国風キムチ雑炊 by えるもちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1359986
...! つくれぽ 0件(0人) 韓国料理好きで、お店の味を思い出しながら作ってみました。 ・きむち雑炊の人気検索で13位...

216位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝515点 
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★ほっこりピリ辛クリーミー豆乳担々雑炊★ by みすけちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1081552
...材料 ごはん 水 豆乳 長葱 小松菜 ★白味噌 ★にんにく ★生姜 ★豆板醤 ★白練...

217位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝515点 
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☆明太子雑炊☆ by usabin
引用元： http://cookpad.com/recipe/1075404
...材料 ご飯 明太子 きのこ類 万能ねぎ 玉子 出汁 塩 ぶらぼー♪魚卵＼(^o^)/朝食...

218位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝514点 
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ツナ雑炊 by くぅ～
引用元： http://cookpad.com/recipe/123073
...材料 つな缶(おいる漬) 玉ねぎ こんそめの素 れたす れもん 水 ご飯 塩・胡椒 受...

219位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝514点 
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厚切りハムのトマト雑炊 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/69fc29a9377caf77c2de8630303f7a7e.html
...材料 (2人分) はむ (厚切り) 玉ねぎ しめじ ぶろっこりー <すーぷ> 固形すーぷの素...

220位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝514点 
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朝食に☆夜食に★もずく雑炊 by なぎっぺママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1038817
...◎塩 ◎旨み調味料 卵 好みで(刻み葱、いりごま) もずくの食感が楽しめるふんわり優しい味の雑炊。さっぱりしてるからたくさん食べても低かろりー☆ 朝でもぺろりといける♪ つくれぽ 0件(0人) ...