221位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝616点 
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**豚肉と豆腐の五目うま煮** by シロノワール
引用元： http://cookpad.com/recipe/519284
...*酒 *塩 *みりん *しょうゆ 水溶き片栗粉 体があったまる一品です。(*´ぇ`*)ぽっあんかけにすることで冷めにくいし、うまみを閉じこめます。 つくれぽ 7件(6人) ●手足が冷えていたので...

222位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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ふわふわ鶏つくね和風あんかけ by きょっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/412217
... 鶏ひきにく 茹でで皮をむいた枝豆 たまねぎ(みじんぎり) にんじん(みじんぎり) こーん ☆酒 ☆しょうゆ...

223位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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★　きんちゃく豆腐のとろ～りあんかけ　★ by mi◎kitchen
引用元： http://cookpad.com/recipe/807182
...材料 木綿豆腐 *人参 *青のり *片栗粉 青菜(写真はのらぼう菜) ■あんかけ■ ●だし汁 ●片栗粉 お豆腐ととろ～りお出汁のあんかけ♪青菜を乗せて、ほらっ食べたくなってき...

224位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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厚揚げと小松菜のあんかけ by ぼのつま
引用元： http://cookpad.com/recipe/955879
...材料 厚揚げ 小松菜 ☆だし汁 ☆薄口醤油 ☆みりん ☆砂糖(お好みで) 片栗粉 しょうが ...

225位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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南瓜の煮物～エノキダケあんかけ～ by ユーロン
引用元： http://cookpad.com/recipe/683972
... ●みりん ●砂糖 ●塩 ○片栗粉 ○水 ほっくり美味しい南瓜に、生姜入りのえのきだけのあんかけが絡んで美味しくなったょさらに美味しい水で煮れば最高です つくれぽ 5件(5人) 大好きな南瓜と...

226位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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ほっこり☆里芋の鶏ひき肉あんかけ by acchicchi
引用元： http://cookpad.com/recipe/337592
...材料 里芋 鶏ひき肉 出汁 日本酒 砂糖 みりん 醤油 片栗粉 うちの母の里芋の煮物と言え...

227位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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冬瓜のマヨなます♪ by ハナりんりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/893106
...) 旬野菜(夏) > 冬瓜 > 冬瓜のまよなます♪のれしぴ 実家より冬瓜をもらったけど… 煮物にあんかけ、お味噌汁もそろそろ飽きてきた さらだにしたら、あっという間になくなりましたv(^^...

228位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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白菜と豚肉のあんかけごはん　 by miino
引用元： http://cookpad.com/recipe/442031
...ら好評しかもへるしーです つくれぽ 9件(8人) かなり前から、この調味料の配合が好きで、白菜のあんかけといえば、こればかり作っています。作り方は、短時間で出来る方法を、考えました。 周富徳さんのれしぴか...

229位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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圧力鍋で里芋とごぼうのあんかけ by mayumiｍｉ
引用元： http://cookpad.com/recipe/969958
...材料 里芋 ごぼう 豚みんち 生姜 ねぎ ★ 水 ★ 砂糖 ★ しょうゆ ★ 酒 ★ み...

230位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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とろ～り☆トマトとチンゲン菜の卵あんかけ by なっつボンヌ
引用元： http://cookpad.com/recipe/775136
...がらやさしい味です^^ つくれぽ 6件(6人) ずいぶんと前に新聞の料理欄に載っていたとまとの卵あんかけ。 自己流に調味料と分量を調節してなんとなく作ってみました。少量の水しか使わないので蒸しの工程を入れ...