221位 ダイエット度(1.042)×評価(604)＝629点 
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ごぼうとこんにゃくのやわらか煮 by しょくぱんｈｏｎｅｙ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1156463
...材料 ごぼう こんにゃく だし汁 酒・酢 砂糖・しょうゆ 白いりごま 2010.11.24話題入り感謝☆お酢を使っ...

222位 ダイエット度(1.041)×評価(604)＝629点 
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糸こんにゃくでビーフン風☆ by とこちゃん614
引用元： http://cookpad.com/recipe/668125
...材料 糸こんにゃく ぴーまん にんじん 豚こま(切り落としなど) 鷹の爪 ●醤油 ●みりん ●粉末和風だ...

223位 ダイエット度(1.041)×評価(604)＝629点 
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基本的なけんちん汁 by たくのスプーン
引用元： http://cookpad.com/recipe/690322
...材料 大根 人参 里芋 ごぼう 椎茸 こんにゃく 油揚げ 焼きちくわ(無くても可) 豆腐 醤油 顆粒和風だし めんつゆ ごま油(さらだ...

224位 ダイエット度(1.058)×評価(594)＝629点 
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◎相性抜群！かぼちゃの煮物◎ by MIYA缶
引用元： http://cookpad.com/recipe/402428
...材料 かぼちゃ こんにゃく 練り物(野菜・ごぼうが入っているもの) だし汁 砂糖 酒 みりん 醤油 さらだ油 ...

225位 ダイエット度(1.04)×評価(604)＝628点 
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常備菜♪大豆、こんにゃく、ひじきの煮物 by oyun
引用元： http://cookpad.com/recipe/540363
...材料 水煮大豆 こんにゃく 乾燥ひじき ○醤油 ○砂糖 ●だし汁 ●醤油 ●砂糖 ●みりん ●酒 お弁当の隙...

226位 ダイエット度(1.027)×評価(612)＝628点 
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ピリカラ☆エリンギの中華炒め by ママぽちゃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/825810
...材料 えりんぎ こんにゃく 調味料 ☆しょうゆ ☆砂糖 ☆みりん ☆酒 ☆おいすたーそーす ☆輪切り唐辛子 ら...

227位 ダイエット度(1.04)×評価(604)＝628点 
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白和え by とほほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/229154
...材料 ほうれん草 にんじん こんにゃく 豆腐 白ごま 砂糖 しょうゆ しお 栄養満点☆優しい味で心が和むお料理です。ほうれん草...

228位 ダイエット度(1.04)×評価(604)＝628点 
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さっぱり人参・玉葱・蒟蒻の生姜風味炒め by ぴよこの食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/390135
...材料 にんじん たまねぎ 突きこんにゃく ●しょうゆ ●みりん ●砂糖 ●粉末かつおだし ●おろししょうが 6/15話題入り感謝...

229位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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うちの定番☆五目豆 by こひつじ母さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/730052
...材料 水煮大豆 にんじん こんにゃく(あくぬき済みのもの) だし昆布(乾燥のまま) 水 ほんだし 昆布だし(顆粒) 酒 砂糖 ...

230位 ダイエット度(1.04)×評価(604)＝628点 
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こんにゃくステーキ☆バターポン酢 by ぎまーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/490310
...材料 こんにゃく ばたー 万能ねぎ(小口切り) さらだ油 ぽん酢 黒こしょう こんにゃくすてーき♪ ぼり...