251位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝610点 
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小松菜とシーチキンのわさびしょうゆ和え by ままみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/355103
...材料 小松菜 しーちきん ★練りわさび ★しょうゆ さっとゆでてしゃきしゃきの小松菜をしーちきんであくせ...

252位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝609点 
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小松菜と麩のチャンプルー by どんころ
引用元： http://cookpad.com/recipe/464791
...材料 小松菜 焼き麩 豚薄切り肉 卵 鶏がらすーぷの素 湯 塩 粗挽き黒こしょう こしょう 麩...

253位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝609点 
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うまうま小松菜のごま和え by じゅのりこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/934677
...材料 小松菜 塩 ★すりごま ★砂糖 ★醤油 ★みりん 我が家の大好きなごま和えお箸が止まらない～ ...

254位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝609点 
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◎ニンニクたっぷり◎10分青菜カレー◎ by makipo
引用元： http://cookpad.com/recipe/306745
...材料 ほうれん草または小松菜 鶏挽肉 にんにく かれーるー 水 にんにくたっぷりでうまいっっ!!しかもこれ以上ないくら...

255位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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あらで作るイタリア風野菜スープ by れいにあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/332627
...材料 金目のあら(白身の魚ならOK) 小松菜 じゃがいも とまと にんにく おりーぶおいる 赤唐辛子 塩 おれがの、ぱぷりか、さふ...

256位 ダイエット度(1.024)×評価(594)＝608点 
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シャキシャキとろりの小松菜炒め by mag.
引用元： http://cookpad.com/recipe/292383
...材料 小松菜 つな お酒 醤油 砂糖 珈琲ふれっしゅ だしの素 水溶き片栗粉 仕上げにいれる珈琲...

257位 ダイエット度(1.023)×評価(594)＝608点 
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チャチャッと☆ちくわと小松菜炒め by kachita
引用元： http://cookpad.com/recipe/374462
...材料 小松菜 ちくわ にんにく しょう油 みりん 鷹の爪 さらだ油 しんぷるなご飯もりもりれしぴで...

258位 ダイエット度(1.023)×評価(594)＝608点 
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豚と小松菜の味噌汁 by わんこmama
引用元： http://cookpad.com/recipe/683009
...材料 豚ばら肉 小松菜 厚揚げ(絹揚げ) だし汁 酒 麺つゆ 味噌 私のお気に入りのお味噌汁です豚肉と厚揚げを...

259位 ダイエット度(1.022)×評価(594)＝607点 
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∮ 里芋と小松菜の☆簡単☆ごま和え ∮ by 矢切のねぎちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/941611
...材料 里芋 小松菜 ◆(白)すりごま ◆めんつゆ ◆砂糖 ◆塩 すり胡麻たっぷり 里芋で美味しいごま和えです...

260位 ダイエット度(1.022)×評価(594)＝607点 
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揚げ餅入り☆みぞれ汁 by バカリャウ
引用元： http://cookpad.com/recipe/707508
...材料 麺つゆ(3倍濃縮たいぷ) 水 大根 小松菜またはほうれんそう(こつ・ぽいんと欄参照) 餅 柚子の皮(お好みで) お好みで柚子胡椒、七味唐...