271位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝514点 
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沖縄料理　ソーキの煮物 by 榮料理店
引用元： http://cookpad.com/recipe/1002402
...ーき(骨月あばら肉) 冬瓜 島人参(普通の人参でも良い) 昆布(乾燥 煮物用) 干し椎茸 ちんげん菜(ほうれん草でもなんでも良い) 水 かつおだし 醤油 味醂 酒 生姜すらいす(皮付き) ...

272位 ダイエット度(1.028)×評価(500)＝514点 
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ﾂﾅﾀﾏﾁﾝｹﾞﾝ菜ｻﾗﾀﾞ by あおmamam
引用元： http://cookpad.com/recipe/1023055
...材料 ちんげん菜 きゃべつ(れたすでも可) ゆで卵 しーちきん 塩こしょう まよねーず しーちきんと卵を...

273位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝514点 
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チンゲン菜のピリ辛味噌炒め by ＋ようこママ＋
引用元： http://cookpad.com/recipe/1153911
...材料 ちんげんさい(根元の部分) A 味噌 A 酒 A 豆板醤 A 砂糖 ごま油 ちんげんさいは...

274位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝514点 
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納豆チャーハン！ by 我が家のはるぼー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1086991
...材料 冷凍ご飯 納豆 ちんげん菜 ☆醤油 ☆塩・こしょう ☆ごま油 時間がない時にさっと作れるちゃーはんです♪ つくれぽ ...

275位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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大根の茎とチンゲン菜の中華風マヨ炒め by ちい＠すもも
引用元： http://cookpad.com/recipe/1008187
...材料 大根の茎 ちんげん菜 冷凍えび 長ねぎ 生姜 まよねーず・醤油 酒・中華だしの素 塩・胡椒・輪切り唐辛子 ...

276位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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チンゲン菜とベーコンの炒め物☆ by カナダっ娘
引用元： http://cookpad.com/recipe/1002408
...材料 ちんげん菜 べーこん しらす 油 材料を切って炒めるだけ☆ べーこんとしらすから塩気がでるので、味付け...

277位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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牛肉と野菜の炒め物 by うなぎのうー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1148226
...材料 牛肉切り落とし 赤ぴーまん 玉葱 ちんげん菜 おいすたーそーす ちょっぴりの牛肉でも、美味しく豪華に♪ つくれぽ 0件(0人) 切り落と...

278位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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豆腐料理は五目豆腐♪八宝菜に似た中華！ by マメ助マメ蔵
引用元： http://cookpad.com/recipe/1019184
...絹ごし豆腐 芝えび いか 鳥もも肉 干ししいたけ たけのこ水煮 さやえんどう 人参 ちんげん菜 ちゃーしゅー すーぷ ◎うまみ調味料 ◎塩、こしょう ◎おいすたーそーす ◎醤油 さ...

279位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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チンゲン菜のうま煮 by savao2
引用元： http://cookpad.com/recipe/1159144
...材料 ●ちんげん菜 えび、いか 豚こま肉 しいたけ しょうが ほたて貝柱(干し) 鶏がらすーぷ又は中華すー...

280位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝513点 
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ちんげん菜と豆腐の炒め煮 by verita_n
引用元： http://cookpad.com/recipe/1077892
...材料 豆腐 片栗粉 さらだ油 ごま油 水溶き片栗粉 残り野菜(何でも) ちんげん菜 人参 椎茸 調味料 鶏がらすーぷ 酒 みりん 砂糖 ちょっぴり汁の多い炒め煮。すー...