21位 ダイエット度(1.027)×評価(708)＝727点 
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ご飯のお供胡瓜の佃煮 by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/604084
...材料 きゅうり ●醤油 ●みりん ●酢 ●おろし生姜 純正ごま油 佃煮しりーず第三弾 漬物感覚...

22位 ダイエット度(1.134)×評価(641)＝727点 
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食事のお供に❤蜂蜜ジンジャ-緑茶❤／作者:小太郎1212
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090002550
...材料(1人分) 緑茶てぃ-ぱっぐ 1ぱっく 蜂蜜 小さじ1～ 生姜 絞り汁小さじ1～ 米焼酎 大1程...

23位 ダイエット度(1.079)×評価(670)＝723点 
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もやしでラーメン気分♪ by 1630412
引用元： http://cookpad.com/recipe/789444
...材料 もやし 玉ねぎ ごま油 こしょう ●水 ●砂糖 ●うぇいぱー ●味噌 ●しょうが・にんにくすりおろし(ちゅーぶ) ●豆板醤 らーめんのもやし大好き♪もやしと玉ねぎだけのらーめん...

24位 ダイエット度(1.125)×評価(641)＝721点 
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ダイエットに！　キノコと白菜のスープ♪ by カボリン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1700907
...ぱっく 水 600cc ☆中華すーぷの素 大さじ1 ☆うす口しょうゆ 小さじ1 ☆料理酒 小さじ1 しょうが 適量 ごま油 適量2個目の100人話題入り達成!皆様に感謝♡食物繊維たっぷりで低かろりーのきのこで...

25位 ダイエット度(1.112)×評価(647)＝719点 
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お家で作れる☆醤油ラーメン♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/269768
...材料 市販のらーめんの麺 【すーぷ】 胡麻油 にんにく・生姜 豆板醤 ○湯 ○中華す...

26位 ダイエット度(1.074)×評価(669)＝719点 
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トロトロ♪豆腐とえのきのかき玉スープ by KT121
引用元： http://cookpad.com/recipe/364398
...材料 絹ごし豆腐 えのき 卵 生姜(おろす) 中華すーぷ ごま油 塩・ぶらっくぺっぱー 刻み...

27位 ダイエット度(1.031)×評価(697)＝718点 
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レバーがやわらか～な*．レバニラ★ by ちさぷー
引用元： http://cookpad.com/recipe/309342
...材料 豚ればー ○しょうが汁 ○酒 片栗粉 にら もやし(ひげを取る) にんにく しょうが ●鶏がらすーぷの素 ...

28位 ダイエット度(1.109)×評価(640)＝710点 
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簡単節約　生姜と豆腐のお味噌汁 by 時花菜
引用元： http://cookpad.com/recipe/1357799
...材料 ☆豆腐 ☆もやし ☆水 ☆顆粒だし(お好みの出汁で) 味噌 酒粕 葱 生姜汁(摩りおろ...

29位 ダイエット度(1.037)×評価(683)＝708点 
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ダイエットに♪簡単！白滝の味噌ラーメン by milestone★
引用元： http://cookpad.com/recipe/743159
...材料 合い挽き肉 野菜(好きなの、今回は野菜ぱっく) 白滝 ごま油 しょうが(ちゅーぶでもいい) にんにく(ちゅーぶでもいい) ●酒 ●塩胡椒 ●らー油 ●味噌 ●...

30位 ダイエット度(1.063)×評価(666)＝708点 
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茄子とオクラの丸煮 by みきんこと神威
引用元： http://cookpad.com/recipe/441669
...くら 鷹の爪 塩 さらだ油 ●水 ●ほんだし ●みりん ●しょうゆ ●砂糖 おろししょうが なすの煮びたしが食べたい時、油で揚げるのってめんどくさいですよね・・・^^;これは揚げずに煮付け...