21位 ダイエット度(1.112)×評価(594)＝660点 
栄養成分を表示
かに玉寒天 by みうさんのかーさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/203702
...汁を寒天で固めたような味。かにかまのだしと香りがうまみあっぷでおいしいです。おもてなしにもぴったり。そうめん入りも追記しました。 つくれぽ 5件(5人) おもてなしもう一品 > おもてなしの冷副菜 > か...

22位 ダイエット度(1.139)×評価(579)＝660点 
栄養成分を表示
夜食･ダイエットに！しらたきそうめん by ぽぽしゅけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1171747
...材料 しらたき(あく抜き済み) 水 めんつゆ(3倍) ●とっぴんぐ(お好みで) 一(七)味 ・ き...

23位 ダイエット度(1.088)×評価(604)＝657点 
栄養成分を表示
ネバ･ずるっ～そうめんの食べ方～オクラ♪ by ミセス エス
引用元： http://cookpad.com/recipe/1218651
...材料 茹でて冷やした素麺 おくら 薬味用の葱・生姜 みつかん追いがつをつゆすとれーと ねばねばが好...

24位 ダイエット度(1.101)×評価(594)＝654点 
栄養成分を表示
簡単☆にゅうめん by maiwan
引用元： http://cookpad.com/recipe/342157
...がらすーぷの素 お湯 夜食にぴったり!お鍋ひとつで簡単にできます☆ つくれぽ 5件(5人) そうめん > にゅうめん > 簡単☆にゅうめんのれしぴ てれびの料理番組で、直接すーぷで素麺を茹でていたの...

25位 ダイエット度(1.1)×評価(594)＝653点 
栄養成分を表示
とろろ昆布の冷たいピリ辛そうめん by bbb7524
引用元： http://cookpad.com/recipe/394184
...材料 そうめん とろろ昆布 鷹の爪(輪切り) 白ごま(あれば) (※1人分 記載) ★水 ★和風だしの...

26位 ダイエット度(1.097)×評価(594)＝652点 
栄養成分を表示
簡単！白だしで「素麺のつゆ」 by サラミ１９
引用元： http://cookpad.com/recipe/1175658
...材料 白だし 水 しょう油 みりん そうめんのつゆを白だしで簡単に・・・自分の覚書です! つくれぽ 6件(6人) 家には麺つゆがないので、白...

27位 ダイエット度(1.125)×評価(579)＝652点 
栄養成分を表示
きゅうり農家に教わった、大葉きゅうり by あっぴっぴ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1177634
...材料 きゅうり 大葉 塩 ぽん酢 超さっぱりで超簡単!こってり料理の付け合わせに、そうめんの具に、毎日活躍中! つくれぽ 2件(2人) きゅうり農家さんに、規格外のきゅうりを頂きました。...

28位 ダイエット度(1.124)×評価(579)＝651点 
栄養成分を表示
超簡単！中華風そうめん(ミニカップ) by rintanmyu
引用元： http://cookpad.com/recipe/1168643
...材料 水 鶏がらすーぷ(もしくは中華あじ) 卵 そうめん 小腹が空いたな…なんてときにもすぐに出来ます! つくれぽ 3件(3人) いつも和風味のお汁な...

29位 ダイエット度(1.077)×評価(604)＝651点 
栄養成分を表示
夏レシピ★ズッキーニのちょい辛マリネ by suzumawakonoha
引用元： http://cookpad.com/recipe/405980
...ぷしーど) 夏野菜★ずっきーに♪ 毎日食べたい! まりねにして冷やしておくと、いつでも食べれる♪ そうめんにのっけて食べるととまらない～ つくれぽ 25件(21人) 旬野菜(夏) > ずっきーに > 夏...

30位 ダイエット度(1.093)×評価(594)＝649点 
栄養成分を表示
ダイエットにも★えのきのそうめん風～ by エグエグ
引用元： http://cookpad.com/recipe/806316
...材料 えのき めんつゆ ふりかけ・のりなど お腹も満足してしゃきしゃき歯ごたえがたまりません☆ ...