21位 ダイエット度(1.082)×評価(604)＝653点 
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おかひじきとえのきだけのおひたし by ルリナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/476018
...材料 おかひじき えのきだけ ごま ☆白だし ☆水またはお湯 ☆醤油 しゃきしゃき美味しいおかひじき、え...

22位 ダイエット度(1.099)×評価(594)＝653点 
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大根まみれ☆さっぱりしめ鯖 by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/461018
...材料 しめ鯖 大根 万能葱 れもん 醤油 一味唐辛子 れしぴというほどのものでは・・・美味し...

23位 ダイエット度(1.067)×評価(612)＝653点 
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☆いつもの白滝炒め煮☆ by ふたごっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/435158
...材料 白滝 芽ひじき(乾燥) ごぼう 人参 干し椎茸 油揚げ 水 ☆本だし ☆醤油 ☆酒 ☆みりん ...

24位 ダイエット度(1.098)×評価(594)＝652点 
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お手軽★ひじきとほうれん草のサラダ by みなろーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/462460
...材料 ほうれん草 ひじき(どらいぱっく缶) 人参 きゅーぴーていすてぃどれっしんぐ 手軽に鉄分をとりましょ～♪ つく...

25位 ダイエット度(1.043)×評価(624)＝651点 
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かぼちゃのポタージュ by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/175060
...材料 かぼちゃ 玉ねぎ こんそめ 牛乳 あっさりめで、最後まで美味しく飲めます。 つくれぽ 1...

26位 ダイエット度(1.026)×評価(629)＝646点 
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豚ひき肉と大根のナンプラースープ by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/178130
...材料 豚ひき肉 大根 しょうが 万能葱 酒 醤油 なんぷらー だし要らずのすーぷ。なんぷら...

27位 ダイエット度(1.082)×評価(594)＝643点 
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爽やか☆ピンク・レモネード by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/275711
...材料 ぐれーぷふるーつ(るびー) れもん ぴんく色が可愛いれもねーどです。酸っぱければはちみつを混ぜ...

28位 ダイエット度(1.048)×評価(612)＝642点 
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ズッキーニの和風バルサミコマリネ by KT121
引用元： http://cookpad.com/recipe/421848
...しくて感動!りさいくる漬け汁で試しに同じうり科のずっきーにを漬けてみたらおいしかった♪同じくせつぶんひじきさんのれしぴでお気に入りの「ずっきーにのろーずまりーまりね」からもひんとを得て、大好きなばるさみこを...

29位 ダイエット度(1.062)×評価(604)＝641点 
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梅味☆じゃこゴー（ゴーヤ） by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/1157082
...材料 ごーや じゃこ 梅干 味の素 じゃこぴーならぬじゃこごー(言いにくい?)。冷めても美味しい...

30位 ダイエット度(1.06)×評価(604)＝640点 
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キャベツとひじきの柚子胡椒あえ。 by フェミ
引用元： http://cookpad.com/recipe/290799
...材料 ひじき きゃべつ 柚子胡椒 はちみつ しょうゆ もりもり…っていうかわしわしいけます!!! つ...