21位 ダイエット度(1.043)×評価(594)＝620点 
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圧力鍋で洋食屋のビーフシチュー by ひよこっ子さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1039308
...も にんじん たまねぎ 赤わいん でみぐらすそーす ぐらにゅー糖 酢 ぶろっこりー ほわいとそーすor 赤わいんとからめるで、洋食屋さんの味に^^ つくれぽ 5件(5人) しちゅー > びーふ...

22位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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切干大根＆高野豆腐＆干椎茸の乾物グラタン by 木公夲
引用元： http://cookpad.com/recipe/608914
...材料 切干大根 高野豆腐 干し椎茸 水 こんそめ すらいすちーず(とろける) ☆ほわいとそーすの材料☆ ☆ばたー ☆薄力粉 ☆牛乳 ☆塩こしょう 地味だけど滋味なぐらたん♪ まかろにな...

23位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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大根の長いもソースグラタン by くずぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/268526
...長ねぎ べーこん 牛乳 長いも 塩 こしょう にんにく 溶けるちーず 長いもで作ったほわいとそーすでいただく、へるしーな大根のぐらたんです。大根とほわいとそーす意外と合います。 つくれぽ 23件(...

24位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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グラタンでかぼちゃを丸ごと食べよう！ by るなまりー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1223606
...材料 小ぶりな南瓜 ほわいとそーす 野菜・肉・ちーず 塩こしょう ★話題入感謝★小さい南瓜が手に入ったら、中にぐらたんそーすを入...

25位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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ヘルシー♪豆乳クリームdeお豆腐グラタン by ハチ子
引用元： http://cookpad.com/recipe/340733
...じん(千切り) 粉ちーず へるしー!!おいしー!!簡単!!約300kcalのめにゅーです。本物のほわいとそーすの味や。。。これならだいえっとも成功しそうな予感(人´З`).:*゜..:。:. つくれぽ 5件(...

26位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝615点 
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里芋のチーズグラタン♪ by ゆづちゃま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1303307
... ★鶏がらすーぷ(顆粒) とろけるちーず とっぴんぐ とろけるちーず ぱん粉 のんおいる&ほわいとそーすなしでへるしーな濃厚ぐらたんができました♪ つくれぽ 5件(5人) 里芋消費&あったかくりーみー...

27位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝615点 
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牡蠣グラタン★プロバンス風? by 海 砂
引用元： http://cookpad.com/recipe/711457
...材料 生牡蠣 薄力粉 ばたー ほうれん草 玉ねぎ ばたー ほわいとそーす(市販品) 溶けるちーず ぱん粉 にんにく 牡蠣をほうれん草と玉ねぎと一緒にほわいとそーすで...

28位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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ヘルシ－長芋グラタン☆ by きらきらママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/546944
...材料 長芋 絹豆腐 とまと とろけるちーず くれいじーそると ほわいとそーすも使わないので、簡単へるしー!なのにこのおいしさ(^^)q つくれぽ 8件(7人) まま友が作っ...

29位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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ほうれん草たっぷりのグラタン by FELLOW
引用元： http://cookpad.com/recipe/299325
...材料 ◆ほうれん草 ◆玉葱 ◆しめじ かぼちゃ 生くりーむ 牛乳 塩・胡椒 ほわいとそーすが無くても、大丈夫!!簡単に作れるよ(^^)v つくれぽ 5件(5人) 生くりーむが、残っていた...

30位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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和風★かぼちゃ丸ごとグラタン★豆乳白味噌 by sayata
引用元： http://cookpad.com/recipe/440312
...行って大好評でした。簡単にできるし、豪華に見えるし、ぼりゅーむもあって、ぱーてぃなどにおすすめです。ほわいとそーすは、豆乳とだしと白味噌で、和風に。かぼちゃの甘みが断然引き立ちます。 つくれぽ 6件(5人) ぐ...