21位 ダイエット度(1.043)×評価(641)＝668点 
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長ネギだけのキンピラ by いさこちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1419946
...) 長ねぎ 2～3本 赤唐辛子(種を取り輪切り) 1本 おりーぶおいる 大1 ■ ■ 調味料 ■■ 米酢 大1 みりん(黒糖でも) 大1 料理酒 大1 白醤油 大1長ねぎがたくさん食べれます。とろとろで...

22位 ダイエット度(1.089)×評価(612)＝667点 
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リスドォルdeソフトフランスパン by putimiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/986008
...材料 りすどぉる 水 砂糖 塩 いーすと もるとぱうだー (あれば) 米粉 or しんぷるなぱんです。焼きたても美味しいけどとーすとすればさくさく 香りもいいです♪(HB...

23位 ダイエット度(1.088)×評価(612)＝666点 
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きゅうりの黒酢ナンプラー漬け by chieko333
引用元： http://cookpad.com/recipe/425088
...材料 きゅうり ★黒酢(又は米酢) ★なんぷらー ★にんにくのみじん切り ★輪切りの鷹の爪 塩 ぴり辛で いくらでもきゅ...

24位 ダイエット度(1.038)×評価(641)＝665点 
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【夏献立】ポテトと玉ねぎのカレーピクルス by ミツカン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1476728
...材料(作りやすい分量) じゃがいも 2個 玉ねぎ 1個 ■ 【A】 酢(穀物酢や米酢など) 1/2かっぷ 水 1/2かっぷ かれー粉 大さじ1 塩 大さじ1/2 砂糖 小さじ2 ろー...

25位 ダイエット度(1.085)×評価(612)＝664点 
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お箸が止まらな～い超簡単スライストマト by ミルチャンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/921124
...材料 とまと お酢(米酢や黒酢でも) ぐらにゅー糖 とまとがあれば、すぐ作れますよ～♪お酢+お砂糖で疲労回復効果も抜群...

26位 ダイエット度(1.063)×評価(624)＝663点 
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圧力鍋でやわらかぁい♪いかめし by をんをん
引用元： http://cookpad.com/recipe/249069
...材料 いか もち米 酒 しょうゆ 砂糖 みりん だし汁 圧力鍋なら冷めても美味しい柔らかーいいかめしが簡単...

27位 ダイエット度(1.028)×評価(644)＝662点 
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トロトロ大根と玉子のこってり煮 by まりみぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1283342
... ●しょうゆ ●みりん ●砂糖 ●こちゅじゃん ●鶏がら素 ●おろしにんにく ●水 ※米 ※さらだ油 大根とろとろ♪玉子と一緒に、ほっこり煮☆ 2011年3月20日100人話題入りあり...

28位 ダイエット度(1.078)×評価(612)＝660点 
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もやしのあっさりカンタンスープ(韓国風） by テンプテーション
引用元： http://cookpad.com/recipe/205769
...材料 もやし 米とぎ汁 おろしにんにく 鶏がらすーぷのもと ねぎ 塩 しょうゆ(薄口だときれい) ごま油...

29位 ダイエット度(1.064)×評価(618)＝657点 
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簡単！大根とツナの煮物♪ by あからんち
引用元： http://cookpad.com/recipe/535635
...材料 大根 つな缶 醤油 酒 みりん 白米 水 すっごく簡単で、大根がたくさん食べられます♪ ♪たくさんのつくれぽ、本当にありがとうござい...

30位 ダイエット度(1.07)×評価(612)＝655点 
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ヘルシーで美味もやしと海苔和え by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/453679
...材料 もやし (焼き)海苔 ○だし汁 ○本みりん ○醤油 ○みつかん 純玄米黒酢 味付けしたもやしに、海苔を絡めるだけのお手軽さです(*´▽`*)ゞへるしーおかずです♪ つ...