21位 ダイエット度(1.068)×評価(604)＝645点 
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冬瓜のとろとろ中華スープ by mochachoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/626553
...材料 冬瓜 豚ひき肉(豚ばら肉でも) しょうが しょうゆ 鶏がらすーぷ 塩 あれば小口切ねぎ 片栗粉 ごま油 水...

22位 ダイエット度(1.022)×評価(629)＝643点 
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簡単★白菜と豚バラのピリ辛煮 by みなろーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/456540
...材料 白菜 豚ばら にんにく しょうが 水 酒 豆板醤 味噌 ごま油 切って、煮込むだけなので簡単です...

23位 ダイエット度(1.062)×評価(604)＝641点 
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豚バラカレー by かけまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/357234
... ねぎ(青い部分) ☆ろーりえ ☆水 ☆くれいじーそると ☆顆粒こんそめ かれーるう 豚ばらぶろっくをちょっと手間かけてかれーに。ぼりゅーむもあっぷで美味しい～♪ つくれぽ 25件(22人)...

24位 ダイエット度(1.06)×評価(604)＝640点 
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キノコと豚のピリ辛卵スープ by ミツカンPr
引用元： http://cookpad.com/recipe/1166958
... しいたけ まいたけ しょうが(みじん切り) 長ねぎ 豚ばら肉(薄切り) 卵 豆板醤 塩 ごま油 みつかん やさしいお酢 <調味料> 鶏がらすーぷの素 水酸味と...

25位 ダイエット度(1.035)×評価(618)＝640点 
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我が家の定番　カレー鍋 by deep_blue3155
引用元： http://cookpad.com/recipe/688553
...いぺーすで作っている お気に入りの鍋です 具材はある物でもお好みでも何でも合います♪ お肉も鶏・牛・豚ばらなどなど なんでもOKです ・かれー鍋の人気検索で5位...

26位 ダイエット度(1.058)×評価(604)＝639点 
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白菜とひき肉のトロトロ煮 by ミズハルン
引用元： http://cookpad.com/recipe/675991
...材料 白菜 ひき肉(豚こま・豚ばら等でもOK) ★水 ★だしの素 ★砂糖 ★酒 ★しょうゆ ★みりん しょうがの絞り汁 ...

27位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝637点 
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大根と豚ばらのとろぷるぅ～ by ゆみ‘ｓカフェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/710171
...材料 大根 豚ばら薄切り 水 生姜すらいす 中華すーぷ(顆粒) おいすたーそーす 醤油 酒 塩 貧乏れ...

28位 ダイエット度(1.055)×評価(604)＝637点 
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酸辣湯（すっぱ辛い中華スープ） by お気楽主婦
引用元： http://cookpad.com/recipe/117485
...材料 竹の子水煮(細切り) 椎茸 にんじん 絹ごし豆腐 豚ばらすらいす 水 顆粒鶏がらすーぷ 卵 万能ねぎor三つ葉 ～調味料～ ★醤油 ★塩 ★...

29位 ダイエット度(1.05)×評価(604)＝634点 
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天下の塩ちゃんこ鍋 by いけいちか
引用元： http://cookpad.com/recipe/458759
...材料 白菜 玉ねぎ ほうれん草 豚ばら肉すらいす 鶏もも肉 えのき しめじ しいたけ お豆腐 薄揚げ らーめん ★つくね材...

30位 ダイエット度(1.05)×評価(604)＝634点 
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大根の梅つゆ煮♪ by れぴぱく
引用元： http://cookpad.com/recipe/682021
...材料 大根 豚ばら肉 梅干し 水 めんつゆ(3倍濃縮) ふらいぱんで出来る!!めんつゆの濃い味付けと一口大の大...