21位 ダイエット度(1.112)×評価(594)＝660点 
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素朴な味がいいね☆けんちん汁♪ by ３びきの子ぶたのまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1028785
...材料 大根 にんじん ごぼう しいたけ さといも こんにゃく 豆腐 ねぎ だし汁 塩...

22位 ダイエット度(1.111)×評価(594)＝660点 
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里芋とかぶと打ち豆のお味噌汁　 by ミッキーアン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1301446
...材料 打ち豆 蕪 里芋 だし汁(我が家ではいりこと昆布のだし) 酒 味噌 葱・三つ葉等 七味 or 一味 冬場...

23位 ダイエット度(1.108)×評価(594)＝658点 
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山梨名物　我が家のかぼちゃのほうとう by TOMOTOMO
引用元： http://cookpad.com/recipe/1084182
...材料 ほうとう麺(生) かぼちゃ さといも にんじん 白菜 青ねぎ しいたけ しめじ ...

24位 ダイエット度(1.089)×評価(604)＝658点 
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＊里芋とねぎのお味噌汁＊ by つつくみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1238847
...材料 里芋 長ねぎ ☆水 ☆ほんだし 味噌 里芋の季節になるとよく作る我が家の定番お味噌汁です(^-...

25位 ダイエット度(1.042)×評価(629)＝656点 
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あったか♪けんちん汁（写真付き） by たうんびー
引用元： http://cookpad.com/recipe/291510
...材料 豚こま切れ肉 大根 里芋 にんじん ごぼう(太め) 油揚げ こんにゃく 長ねぎ 木綿豆腐 ごま油 だし汁 ...

26位 ダイエット度(1.068)×評価(612)＝654点 
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おばあちゃんの里芋の煮物 by あゆむーん
引用元： http://cookpad.com/recipe/508942
...材料 里芋 水 だしの素 砂糖 醤油 素朴な味わいの里芋の煮物。飲み仲間にふぁんの多い一品です。 ...

27位 ダイエット度(1.021)×評価(640)＝653点 
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大分のだんご汁 by pott&milk
引用元： http://cookpad.com/recipe/693142
...材料 ☆薄力粉 ☆水 ☆塩 人参 長ねぎ 里芋 油揚げ 干し椎茸 ごま油 だし汁(干し椎茸の戻し汁合わせて) 味噌 ゆず胡椒・かぼす ...

28位 ダイエット度(1.062)×評価(612)＝650点 
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もっちり☆里芋inクリームシチュー by 桜えび
引用元： http://cookpad.com/recipe/299865
...材料 里芋 玉ねぎ にんじん しめじ べーこん しーふーどみっくす 水 牛乳 しちゅーみっくす...

29位 ダイエット度(1.094)×評価(594)＝650点 
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お正月にピッタリのおせち風煮物 by ヤマサ醤油Pr
引用元： http://cookpad.com/recipe/455794
...材料 れんこん ごぼう にんじん たけのこ水煮 こんにゃく さといも 干ししいたけ きぬ...

30位 ダイエット度(1.093)×評価(594)＝649点 
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お雑煮 by happyﾄﾅｶｲ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1309693
...材料 大根 里芋 京菜又は小松菜 お餅 海苔 鰹節 だし汁 三温糖 醤油 酒 とっても簡単♪味の決...