21位 ダイエット度(1.06)×評価(604)＝640点 
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ミルクとチーズが決め手！石狩鍋 by すがみほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/297437
...材料 ●だし汁 ●味噌 (◎昆布だしのよせ鍋つゆ味噌仕立て (又は◎水 鮭 きゃべつ えのき しいたけ じゃがいも 人参 玉ねぎ ちーず 牛乳 結婚当初から...

22位 ダイエット度(1.073)×評価(594)＝638点 
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秋鮭ときのこのホイル蒸し by あまちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/286879
...材料 生鮭の切り身 しめじ えのき 塩 酒 みつば ぽん酢 秋の味覚がたっぷり食べられます♪下ご...

23位 ダイエット度(1.051)×評価(604)＝635点 
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お弁当に♪キャベツと鮭フレークのチン by かざぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/665624
...材料 きゃべつ 鮭ふれーく(瓶詰め) さらだ油 いりごま 夫のお弁当のおかずです。味付け不要なので、忙しいお弁当...

24位 ダイエット度(1.069)×評価(594)＝635点 
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もやしの☆鮭フレーク塩昆布の炒め物 by さとみんみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/354693
...材料 もやし 鮭ふれーく 塩こんぶ 入りごま 万能ねぎ ごま油 らー油 鮭ふれーく+塩こんぶの組み合わせ...

25位 ダイエット度(1.037)×評価(612)＝634点 
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絶品♪鮭のマヨチーズ焼き by のつみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/432306
...材料 生鮭切り身 きゃべつ ちーず まよねーず 塩・胡椒 ～つくれぽ50件達成～ きゃべつの甘味、ち...

26位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
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鮭マヨ♪つくねさん by ﾊﾆｰ1003
引用元： http://cookpad.com/recipe/257650
...材料 鮭(切り身) 長ねぎ きゃべつ 片栗粉 まよねーず 塩こしょう 生姜すりおろし ●醤油 ...

27位 ダイエット度(1.046)×評価(604)＝632点 
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あの味か？家族でみそ鍋出汁まで完食 by pappatyan
引用元： http://cookpad.com/recipe/441087
...材料 お好みのお魚(たら・生鮭など) 豚ろーす薄切り肉 鶏もも肉 白菜 大根の薄切り 舞茸以外のきのこ類 水菜 白ね...

28位 ダイエット度(1.063)×評価(594)＝631点 
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飲んだ〆にも！鮭でダシ茶漬け by きょんこっこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/355015
...材料 焼き鮭(甘塩) ご飯 みつば 出し汁 のり お茶を出し汁にしてみました!ちょっぴりの手間でうまう...

29位 ダイエット度(1.039)×評価(604)＝628点 
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長漬け不要◆生鮭の中華風焼き南蛮 by Nanchi
引用元： http://cookpad.com/recipe/574762
...材料 生鮭 片栗粉 玉ねぎ にんじん 細ねぎ ●南蛮風漬けだれ ・酢 ・砂糖 ...

30位 ダイエット度(1.039)×評価(604)＝627点 
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サーモンとブロッコリーのぺペロンチーニ by マ・マー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1339594
...すた 生ぱすた たりおりーに ぺぺろんちーにそーす(「青の洞窟 ぺぺろんちーに」) さーもん(生鮭) ぶろっこりー 春らしい彩り鮮やかなぺぺろんちーに。もちもち食感のぱすたをるくえすちーむけーす...