31位 ダイエット度(1.047)×評価(633)＝662点 
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＊冬瓜の鶏そぼろあんかけ＊ by かなやん
引用元： http://cookpad.com/recipe/212424
...美味しく頂けます* つくれぽ 153件(144人) 旬野菜(夏) > 冬瓜 > *冬瓜の鶏そぼろあんかけ*のれしぴ お店で食べたお惣菜を再現してみました。 ・冬瓜の人気検索で13位...

32位 ダイエット度(1.113)×評価(594)＝661点 
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ほうれん草の帆立あんかけ中華風 by 青空の月さま
引用元： http://cookpad.com/recipe/350771
...材料 ほうれん草 ほたて缶 うえいぱー 水 李錦記おいすたーそーす 酒 水・片栗粉 一人でほ...

33位 ダイエット度(1.11)×評価(594)＝660点 
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大根と貝柱のやわらか煮ヘルシー♪ by モコブーママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/992617
...の煮物。 貝柱の旨みいっぱいです♪ つくれぽ 8件(8人) 子供の頃、母がよく作ってくれた大根のあんかけです。...

34位 ダイエット度(1.109)×評価(594)＝659点 
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超簡単もやしとハムの中華あん by さちかほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/647901
...5件(4人) もう一品、何か温かいものが欲しいけど、もやしのすーぷじゃ芸がないなぁ～(-_-;) あんかけ、小鉢になるかしら?・・立派な一品小鉢になりました～ヽ(^o^)丿...

35位 ダイエット度(1.104)×評価(594)＝656点 
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エリンギと青梗菜のオイスターあんかけ by kotokama
引用元： http://cookpad.com/recipe/941270
...材料 えりんぎ 青梗菜 もやし ◆中華すーぷ ◆おいすたーそーす ◆しょうゆ ◆酒 水溶き片...

36位 ダイエット度(1.071)×評価(612)＝656点 
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☆体ぽっかぽかぁ☆おろし生姜丼☆ by strawberry苺
引用元： http://cookpad.com/recipe/312280
...K ●片栗粉 ●水 しょうゆ(味見して足りなければ) おろし生姜がたっぷり入ったねぎと玉子のあんかけ丼です。体の芯までぽっかぽかに温まりますよ☆ つくれぽ 60件(49人) どんぶりもの > あれ...

37位 ダイエット度(1.059)×評価(618)＝655点 
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生姜入りあんかけうどん by miyuki12
引用元： http://cookpad.com/recipe/957036
... ●塩(お好みで) ★片栗粉 ★水 かまぼこ、三つ葉、おろし大根など 生姜入りのしんぷるなあんかけうどんです。体もぽかぽか温まります。 つくれぽ 97件(64人) うどん > あれんじうどん >...

38位 ダイエット度(1.083)×評価(604)＝654点 
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冬瓜の冷やしあんかけ by ゆきぢん
引用元： http://cookpad.com/recipe/267595
... 生姜 夏といえばやっぱ冬瓜。毎日でも食べたい冬瓜を冷やしておいしい煮物に。今回は贅沢にかに缶であんかけに☆ つくれぽ 28件(26人) 旬野菜(夏) > 冬瓜 > おもてなしもう一品 > おもてなし...

39位 ダイエット度(1.068)×評価(612)＝654点 
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生姜温まるぅ♪ふろふき大根のねぎあんかけ by 海にゃんラブ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1242280
...材料 大根 昆布 <生姜あんかけ> ☆ちょい濃いめ出し汁(粉末だし大1/2) ☆生姜(千切り) ☆ねぎ(みじん切り) ☆しょ...

40位 ダイエット度(1.082)×評価(604)＝653点 
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かぶの海老あんかけ。 by ★こうママ★
引用元： http://cookpad.com/recipe/1279321
...酒 みりん 醤油 塩 水溶き片栗粉(片栗粉+水) 大根とはまた違う、かぶの煮物。 えび入りあんかけも 嬉しい美味しさ(*^_^*)v ぴっくあっぷれしぴにも!! つくれぽ 30件(26人) 旬野...