31位 ダイエット度(1.05)×評価(612)＝643点 
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里芋と鶏手羽中の☆炒め煮 by まりんまりりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/538504
...材料 里芋(冷凍) 鶏手羽中肉 いんげん ○水 ○砂糖 ○みりん ○酒 ○しょう油 冷凍里芋と鶏手羽中を炒めてから煮ます^^とっ...

32位 ダイエット度(1.048)×評価(612)＝642点 
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超簡単☆新たまねぎの鶏そぼろ煮 by ぷにょんぺん
引用元： http://cookpad.com/recipe/361109
...材料 玉ねぎ 鶏みんち いんげん 料理酒 だし汁 みりん しょう油 片栗粉 やわらかくて甘い新玉ねぎの美味しさをそのまま...

33位 ダイエット度(1.046)×評価(612)＝640点 
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緑のポッキーだよ★さやいんげんの天ぷら by 満月１５２０００
引用元： http://cookpad.com/recipe/589796
...材料 さやいんげん 天ぷら粉 氷水 08,7,18 話題入り 子供たちに何とか野菜に親しんでもらおうと思って考え...

34位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝640点 
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うちのいんげんの食べ方☆ by りーたみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1166343
...材料 いんげん しょうが ぽん酢 2010.7.27話題入りいんげんが出回るとまず我が家ではこの食べ方で旬の...

35位 ダイエット度(1.075)×評価(594)＝639点 
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モロッコインゲンとエノキの海苔豆板醤あえ by shinyui
引用元： http://cookpad.com/recipe/615565
...材料 もろっこいんげん えのき ★鰹節 ★めんつゆ ★豆板醤 焼き海苔 ごま油 辛いおつまみです♪。もろっこ...

36位 ダイエット度(1.074)×評価(594)＝638点 
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大和芋のすりおろし揚げ by ぴっちい
引用元： http://cookpad.com/recipe/321585
...材料 大和芋 人参 乾燥きくらげ いんげん 醤油 塩 あつあつをぽん酢でどうぞ♪ つくれぽ 5件(5人) 大和芋を、揚げる以外のれし...

37位 ダイエット度(1.022)×評価(624)＝637点 
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☆なすび・いんげん・油揚げのいため煮☆ by PARNELL
引用元： http://cookpad.com/recipe/784275
...材料 なすび いんげん 油揚げ だし汁 砂糖 しょうゆ さらだ油 私の母の味です♪なすびがとても甘く優しい味に...

38位 ダイエット度(1.055)×評価(604)＝637点 
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あったまる～根菜のミルク酒粕スープ by miyuki12
引用元： http://cookpad.com/recipe/1278583
...材料 大根 人参、蓮根など 白葱 椎茸、しめじなどお好きな茸 いんげん、もろっこいんげん、ぶろっこりーなど(お好みで) 竹輪(なくても) ◎水 ◎めんつゆ(濃縮たい...

39位 ダイエット度(1.053)×評価(604)＝636点 
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めちゃウマ！なすといんげんの味噌からめ by taka1129
引用元： http://cookpad.com/recipe/394391
...材料 なす いんげん ★みそ ★酒 ★和風だし ★水 ★砂糖 なすを甘味噌でとろっとからめた絶妙な家庭の味で...

40位 ダイエット度(1.038)×評価(612)＝635点 
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豚肉deあっさり塩肉じゃが♪ by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/684383
...材料 豚肉(小間切れやばらで) 人参 たまねぎ じゃがいも 糸こんにゃく いんげん にんにくのみじん切り ●水 ●和風だしの素(顆粒) ●酒 ●塩 ごま油 仕上げに中ね...