31位 ダイエット度(1.037)×評価(666)＝691点 
栄養成分を表示
ダイエットに★ノンオイル！麻婆しらたき by さとみんみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/263355
...。だいえったーの強い見方!!なんと1人分50㌍以下! つくれぽ 108件(92人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > 挽き肉 > 豚挽き肉 > だいえっとに★のんおいる!麻婆しらたきの...

32位 ダイエット度(1.142)×評価(604)＝690点 
栄養成分を表示
お弁当に☆簡単☆こんにゃく炒め by ぷりな
引用元： http://cookpad.com/recipe/470714
...材料 こんにゃく 焼肉のたれ 味付けは焼肉のたれだけです。とても簡単なので、お弁当やあと1品のおかずになります。...

33位 ダイエット度(1.141)×評価(604)＝689点 
栄養成分を表示
★ユズコんにゃく by 藤宗BJ
引用元： http://cookpad.com/recipe/777667
...材料 こんにゃく(つきこん可) ◆柚子七味(胡椒) ◆ぽん酢 こんにゃくにぴり辛柚子胡椒・七味がよく合う～ ...

34位 ダイエット度(1.095)×評価(629)＝689点 
栄養成分を表示
たこ焼き風こんにゃく♪ by かえかえこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/609574
...材料 こんにゃく めんつゆ おたふくそーす、まよねーず、かつお節 へるしーな、たこやきみたいな味のおいしいこん...

35位 ダイエット度(1.075)×評価(639)＝687点 
栄養成分を表示
じっくり煮込む小料理屋のもつ煮込み by midmaru
引用元： http://cookpad.com/recipe/1118430
... 長ねぎ(みじん切り) 長ねぎ(輪切り) にんにく(みじん切り) 生姜(みじん切り) つきこんにゃく(板こんにゃくを細長く切ってもよい) ●みりん ●酒 ●しょう油 ●味噌(合わせみそ) ●...

36位 ダイエット度(1.154)×評価(594)＝685点 
栄養成分を表示
キムチ白滝 by お茶丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/267353
...葉続きます(*´3`) 娘、だいえっとまじです(^m^*) つくれぽ 7件(7人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > きむち白滝のれしぴ 娘だいえっと中です。...

37位 ダイエット度(1.029)×評価(666)＝685点 
栄養成分を表示
☆★秋はコレ！山形の郷土料理『芋煮』★☆ by RIE:レポ
引用元： http://cookpad.com/recipe/434953
...材料 洗い里芋 こんにゃく(白) 牛肉(切り落とし) ごぼう しめじ(舞茸でも美味しい) ねぎ 水 ◎ しょう油...

38位 ダイエット度(1.117)×評価(612)＝683点 
栄養成分を表示
ダイエットに…低カロリー煮浸し… by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/756078
...材料 糸こんにゃく しめじ 舞茸 乾燥わかめ ●水 ●だしの素 ●酒 ●醤油 すりごま きのこ、わか...

39位 ダイエット度(1.15)×評価(594)＝683点 
栄養成分を表示
スジ肉大根こんにゃくの煮物 by お茶丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/294490
...材料 すじ肉 大根 こんにゃく こらーげんで明日はつやつや～のはず(。-∀-)にひ♪ つくれぽ 7件(7人) 何時ものすじ肉...

40位 ダイエット度(1.129)×評価(604)＝682点 
栄養成分を表示
こんにゃくの生姜醤油漬 by volvol
引用元： http://cookpad.com/recipe/424126
...材料 こんにゃく しょうが(ちゅーぶ入) しょうゆ 酒 すりごま 簡単ですが、後をひきます。お腹のお掃除に...