31位 ダイエット度(1.034)×評価(654)＝676点 
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シメジだけ（笑） by mag.
引用元： http://cookpad.com/recipe/324640
...材料 しめじ さらだ油 めんつゆ ぽん酢 ぷりっぷりのしめじ♪ が美味しい♪ 超簡単でいい箸休めになります♪ つ...

32位 ダイエット度(1.029)×評価(656)＝675点 
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おせちにも♪根菜たっぷり筑前煮 by たうんびー
引用元： http://cookpad.com/recipe/313044
...☆醤油 ☆みりん 里芋 れんこん ごぼう にんじん しいたけ こんにゃく 絹さや さらだ油 ★だし汁 ★酒 ★砂糖 ◆醤油 ◆みりん ◆塩 鶏肉とたっぷりの根菜が美味しいです...

33位 ダイエット度(1.042)×評価(647)＝674点 
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カラフルマヨＤＥクリスマスリースサラダ by shouko
引用元： http://cookpad.com/recipe/987220
...んにも～♪ つくれぽ 124件(121人) くりすますでこれーしょん > くりすますりーす > さらだ・すーぷ > くりすますのさらだ > からふるまよDEくりすますりーすさらだのれしぴ ひと味違うか...

34位 ダイエット度(1.051)×評価(641)＝673点 
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メインはキャベツ！あさりのさかむし by じゅごじゅご
引用元： http://cookpad.com/recipe/1892688
...ゃうから簡単すぎてこつもありません! このれしぴの生い立ち 格安できゃべつを大量にげっとし、さらだにも飽きてきたのと、冷凍庫にあさりが眠ってたので。 ...

35位 ダイエット度(1.031)×評価(650)＝670点 
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ナスのオランダ煮 by ゆしゅな
引用元： http://cookpad.com/recipe/839039
...材料 なす ●さらだ油 ●ごま油 だし汁 砂糖 醤油 酒 (ししとう、ぴーまん、おくら) 生姜 なぜおら...

36位 ダイエット度(1.03)×評価(650)＝669点 
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超しゃっきり♪茹で上げチンゲン菜 by ケチャウルレシピ
引用元： http://cookpad.com/recipe/815747
...材料 ちんげん菜 さらだおいる 塩 ●おいすたーそーす ●ごま油 ●水(又は湯) 2009.7.2話題入りしました...

37位 ダイエット度(1.026)×評価(652)＝669点 
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鶏肉団子＆春雨ちゅるちゅるお鍋 by KEIKOS
引用元： http://cookpad.com/recipe/243032
...油 生姜の絞り汁 片栗粉 白菜 きのこ類など (何でも) 春雨 鶏がらすーぷの素 さらだ油/ごま油 酒/醤油/塩/こしょう ふわふわな肉団子と、すーぷをたっぷり含んだ春雨のしんぷる&へ...

38位 ダイエット度(1.021)×評価(655)＝669点 
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しらたきのキンピラ by るぅたろぅ
引用元： http://cookpad.com/recipe/444965
...材料 しらたき 人参 砂糖 醤油 いりごま(白) 七味唐辛子 さらだ油orごま油 急ぎでもしっかり味で美味しく作れます。 つくれぽ 266件(235人) 海藻・乾...

39位 ダイエット度(1.026)×評価(652)＝669点 
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豆腐とワカメの簡単サラダ by cureo
引用元： http://cookpad.com/recipe/549186
...う一品という時にすぐ出来ます♪ つくれぽ 238件(222人) 豆腐 > あれんじ豆腐料理 > さらだ > 豆腐のさらだ > 豆腐とわかめの簡単さらだのれしぴ 実家に居た頃からの定番小鉢。かれーや餃子...

40位 ダイエット度(1.042)×評価(641)＝668点 
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【栄養士直伝】豚肉トマトのさっぱり生姜焼 by ミツカン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1857325
...g) 塩・こしょう 各少々 小麦粉 大さじ1 たまねぎ 1/2個 みにとまと 1ぱっく(150g) さらだ油 大さじ1 ■ 【A】 穀物酢 大さじ2 みりん 大さじ1 塩 小さじ1/2 生姜のせん切り 2片...