31位 ダイエット度(1.031)×評価(642)＝662点 
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★極上★メークインの煮物 by みうぴょん
引用元： http://cookpad.com/recipe/480033
...材料 じゃがいも(めーくいん) さらだ油 ●酒 ●砂糖(出来れば三温糖) ●しょうゆ ●だしの素(顆粒) ...

32位 ダイエット度(1.026)×評価(644)＝661点 
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卵1個で♪ふわっふわ♪じゃがオムレツ by あっき122
引用元： http://cookpad.com/recipe/328410
...材料 卵 じゃがいも たまねぎ (ぶろっこりー) ◇塩、こしょう、しょうゆ たまごひとつでぼりゅーむ満点♪とって...

33位 ダイエット度(1.025)×評価(641)＝657点 
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簡単♪豚肉の肉じゃが★ほっこり田舎の味 by ちゃ様
引用元： http://cookpad.com/recipe/1761857
...材料 豚薄切り肉 100g程度 じゃがいも 3個 にんじん 2分の1本 玉ねぎ 大1個(小なら2個) しらたき又は糸こんにゃく 1袋 ☆水 2...

34位 ダイエット度(1.024)×評価(641)＝657点 
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大戸屋の黒酢あん風 揚げない酢豚 by ＺＡＩＯＮ
引用元： http://cookpad.com/recipe/2289859
...とんかつ用の豚肉 酒 醤油 玉ねぎ 人参 ぴーまん 茄子 じゃがいも れんこん ■ 黒酢あん 砂糖 酒 水 おいすたーそーす 片栗粉 蜂蜜【無ければみりん】 鶏がらすー...

35位 ダイエット度(1.024)×評価(641)＝656点 
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ちくわとじゃがいも煮物 by かどや製油
引用元： http://cookpad.com/recipe/2316226
...ちくわ じゃがいも しし唐辛子 純正ごま油 からだのごちそう いりごま(白) ■ 【A】 しょうゆ 砂糖 すりおろしに...

36位 ダイエット度(1.022)×評価(641)＝655点 
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つけて食べる！野菜満載お好み焼き by 日清フーズ
引用元： http://cookpad.com/recipe/2297647
...日清 お好み焼粉 卵 水 玉ねぎ じゃがいも きゃべつ 天かす さらだ油 小ねぎ・まよねーず・めんつゆ 七味唐辛子 冷蔵庫の野菜を組み合わせて作...

37位 ダイエット度(1.059)×評価(618)＝654点 
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簡単つるぷりっ★すいとん汁 by バカゾク
引用元： http://cookpad.com/recipe/768357
...材料 ★玉葱 ★人参 ★じゃがいも ★しいたけ ★みりん ★しょうゆ ★だしの素 ★生姜ちゅーぶ ★水 味噌 <すいと...

38位 ダイエット度(1.049)×評価(624)＝654点 
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☆鮭の味噌鍋☆～石狩鍋～ by ジブリカフェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/922374
...材料 生鮭(切り身) 白菜(大根でもOK) にんじん じゃがいも しめじ(きのこ類なんでも) 長ねぎ 昆布 水 ★酒、みりん、しょうゆ ★みそ ばたー...

39位 ダイエット度(1.021)×評価(641)＝654点 
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大豆と野菜たっぷりミネストローネ by ange1991
引用元： http://cookpad.com/recipe/1285634
...材料 蒸し大豆(大豆の水煮) じゃがいも(めーくいん) にんじん ぴーまん まっしゅるーむ せろり べーこん 【調味料】 ●と...

40位 ダイエット度(1.069)×評価(612)＝654点 
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【男の料理】のり豆腐の味噌汁 by ゆーにゃお
引用元： http://cookpad.com/recipe/488006
...材料 木綿豆腐 じゃがいも 玉ねぎ 海苔 ☆水 ☆だしの素 味噌 醤油 海苔の風味がきいた美味しいお味噌汁。でき...