31位 ダイエット度(1.086)×評価(624)＝678点 
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うちの♪冷た～いナスノンオイル by モーリーママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/612999
...材料 なす ●かつおだし汁 ●砂糖 ●醤油 ●酒 きんきんに冷やして食べます♪ 夏の暑い日にぴったり...

32位 ダイエット度(1.071)×評価(633)＝678点 
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なすの炊いたん by oBsession
引用元： http://cookpad.com/recipe/427848
...材料 なす 砂糖 醤油 だし汁 酒 みりん なすをただただ炊きました。油も使用してません。こんなに...

33位 ダイエット度(1.106)×評価(612)＝677点 
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実家直伝☆夏の簡単浅漬け（茄子＆胡瓜） by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/261676
...材料 茄子 胡瓜 生姜(できたら国産) 自然塩 米酢 大葉 らー油 実家で好きだった漬物...

34位 ダイエット度(1.106)×評価(612)＝677点 
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レンジで焼きナス♪ by yukihapi
引用元： http://cookpad.com/recipe/773336
...材料 なす 竹串 らっぷ 薬味 おろししょうが、すりごま、かつおぶし 焼きなすは手もまな板も汚れるし...

35位 ダイエット度(1.106)×評価(612)＝677点 
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なすの簡単保存 by れぴぱく
引用元： http://cookpad.com/recipe/847909
...材料 なす 新聞紙 きっちんぺーぱー(なくても可) これから野菜が傷みやすくなるので、しばらく使わない茄...

36位 ダイエット度(1.084)×評価(624)＝676点 
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さっぱり！茄子の煮浸し by けい♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/585138
...りな煮浸しです。柚子胡椒がぴりっと美味しい♪ つくれぽ 144件(139人) 旬野菜(夏) > なす > さっぱり!茄子の煮浸しのれしぴ だいえっと中なのでへるしーめにゅーです。出汁の煮浸しは飽きた...

37位 ダイエット度(1.119)×評価(604)＝676点 
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なす＆ピーマンの☆さわやか煮浸し by みみじろー
引用元： http://cookpad.com/recipe/423673
...材料 なす ぴーまん ☆めんつゆ ☆おろししょうが ☆お酢 ☆水 しょうがとお酢の香りが爽やかな和...

38位 ダイエット度(1.066)×評価(633)＝675点 
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☆★簡単!!ナスとエリンギの中華浸し★☆ by RIE:レポ
引用元： http://cookpad.com/recipe/420492
...材料 なす えりんぎ ◎ ねぎ ◎ しょう油 ◎ 酢 ◎ 砂糖 ◎ しょうが(おろし) ◎ にん...

39位 ダイエット度(1.027)×評価(657)＝675点 
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スタッフド茄子 by Spain
引用元： http://cookpad.com/recipe/591969
...も簡単に出来るのに豪華に見える茄子料理です! つくれぽ 342件(317人) 旬野菜(夏) > なす > すたっふど茄子のれしぴ 玉ねぎなぽりたんを利用して、あれんじしてみました! ・すたっふどの...

40位 ダイエット度(1.047)×評価(644)＝674点 
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きのことたっぷり野菜の蒸し煮 by ホクトきのこPr
引用元： http://cookpad.com/recipe/1184383
...材料 ほくとのえりんぎ ほくとのぶなしめじ なす とまと べーこん 塩 黒こしょう たっぷり野菜の蒸し料理がふらいぱんで完成!素材の味わい...