31位 ダイエット度(1.113)×評価(604)＝672点 
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ほうれん草の冷凍保存 by hanaミチ
引用元： http://cookpad.com/recipe/381620
...材料 ほうれん草 (または小松菜) れしぴではないのですが、葉っぱ物の下準備として重宝しています。 つくれぽ 25件(25人) ...

32位 ダイエット度(1.112)×評価(604)＝671点 
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若返り効果有！小松菜とジャコのおろし和え by 1646
引用元： http://cookpad.com/recipe/1145773
...材料 小松菜 大根 人参 ちりめんじゃこ めんつゆ 鉄分、びたみん、かるしうむ、かろちん小松菜の栄養を...

33位 ダイエット度(1.111)×評価(604)＝671点 
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小松菜とさつまあげのからしあえ by ヌーシ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1071834
...材料 小松菜 さつま揚げ ☆ちゅーぶからし ☆しょうゆ ☆酒 小松菜とさつま揚げをからししょうゆで和え...

34位 ダイエット度(1.047)×評価(641)＝671点 
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ダイエットに♪グリーンスムージー by りょーーーこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/2277379
...小松菜 ばなな 豆乳または牛乳または水 ☆話題入り感謝☆手軽な食材でだいえっと!朝飲むと意外に腹持ちがいい...

35位 ダイエット度(1.109)×評価(604)＝670点 
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ピリッと☆磯香るおひたし by ちびごりす
引用元： http://cookpad.com/recipe/607115
...材料 青菜(ほうれん草・小松菜・水菜など) ◎わさび(又はからし) ◎醤油(又はだし醤油) 味付けのり 最近お気に入りのぴ...

36位 ダイエット度(1.109)×評価(604)＝670点 
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めんつゆ　ｄｅ　小松菜のお漬もの by さくらご飯
引用元： http://cookpad.com/recipe/717418
...材料 小松菜(4等分に切る) めんつゆ(2倍濃縮たいぷ) 水 お醤油 赤唐辛子(輪切り) 簡単☆めんつ...

37位 ダイエット度(1.127)×評価(594)＝669点 
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給食人気メニュー簡単！もやし＆小松菜で磯香和え　 by masakohママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/919045
...材料 もやし 小松菜(ほうれん草) 海苔 ★醤油 ★ほんだし **お好みで醤油の代わりにだし醤油を使ったり、ごま...

38位 ダイエット度(1.126)×評価(594)＝669点 
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季節菜のおひたし by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/522492
...材料 小松菜 ほうれん草 にら 麺つゆ かつおぶし 菜っぱ3種のおひたしです。味に深みがあって美味しい...

39位 ダイエット度(1.106)×評価(604)＝668点 
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鍋底まで＊野菜だらけスープ by ぶるーぽぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/917819
...え 水(あればあるかりいおん水) 酒(or白わいん) こんそめ顆粒 自然塩 粗挽き胡椒 小松菜,白菜,もやし,かぶら,大豆水煮,豆腐,こーん等もOK 鍋は2りっとる以上入る物で! 山盛りすぎ...

40位 ダイエット度(1.044)×評価(639)＝667点 
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もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル by ふるびあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1876393
...、ぎゅーーっとしっかり絞ってくださいね～w このれしぴの生い立ち 姉妹れしぴ『もやしと人参と小松菜の簡単なむる』のほうれん草ばーじょんです♪ ...