31位 ダイエット度(1.063)×評価(657)＝699点 
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大根とキャベツのあっさりスープ by cureo
引用元： http://cookpad.com/recipe/287859
...材料 大根 人参 きゃべつ 玉ねぎ うぃんなー 水 ちきんこんそめ おりーぶおいる ろーりえ 塩、黒胡椒(粗挽き) 貝割...

32位 ダイエット度(1.05)×評価(665)＝698点 
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インドのほうれん草カレー：サグパニール by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/773645
...材料 ほうれん草 玉ねぎ とまと(とまと缶も可) にんにく しょうが こりあんだーの葉 くみんしーど ☆こりあん...

33位 ダイエット度(1.033)×評価(675)＝697点 
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おからの炊いたん（卯の花♪） by uronn
引用元： http://cookpad.com/recipe/466090
...材料 おから 玉ねぎ 干し椎茸 にんじん こんにゃく ねぎ ◎砂糖 ◎しょうゆ ◎みりん 椎茸の戻し汁 ...

34位 ダイエット度(1.08)×評価(642)＝693点 
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夏は涼しく、お豆腐サラダ by ちょ～ウマイ!!チョコブレッド
引用元： http://cookpad.com/recipe/206785
...材料 豆腐 れたす きゅうり とまと たまねぎ ●めんつゆ ●ごま油 ●塩・こしょう ●...

35位 ダイエット度(1.037)×評価(667)＝692点 
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∮こんにゃくと玉ねぎ甘辛彡生姜焼き∮ by 矢切のねぎちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1126047
...材料 こんにゃく 玉ねぎ ごま油 ◆生姜 ◆醤油 ◆酒 ◆みりん ◆砂糖 100れぽ感謝ですおなかのお掃除から...

36位 ダイエット度(1.026)×評価(673)＝690点 
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絶品●中華丼● by ぷりマン
引用元： http://cookpad.com/recipe/392918
...材料 豚肉 ●塩こしょう ●酒 ●卸ししょうが 人参 玉ねぎ 白菜 しいたけ きくらげ(水で戻す) うずら卵 しょうが(千切り) ごま油 ■すーぷ...

37位 ダイエット度(1.052)×評価(655)＝689点 
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カディスのトマトサラダ♪ピリニャカ！ by Spain
引用元： http://cookpad.com/recipe/268844
...材料 とまと ぴーまん 玉ねぎ 塩 ばるさみこ又はわいんびねがー EXばーじんおりーぶ油 すぺいんではとまとを使ったれしぴ...

38位 ダイエット度(1.022)×評価(673)＝688点 
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ヨーグルトポテトサラダ by 明治ブルガリア
引用元： http://cookpad.com/recipe/2318675
...明治ぶるがりあよーぐるとLB81ぷれーん(水切りしたもの) じゃがいも きゅうり はむ 玉ねぎ(みじん切り) 塩 こしょう 角切りの具材がいっぱい入って、食感の違いも楽しいぽてとさらだ♪さっぱり...

39位 ダイエット度(1.075)×評価(639)＝687点 
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じっくり煮込む小料理屋のもつ煮込み by midmaru
引用元： http://cookpad.com/recipe/1118430
...材料 白もつ 大根(いちょう切り) 人参(いちょう切り) ごぼう(笹がき) 玉ねぎ(くし切り) 長ねぎ(みじん切り) 長ねぎ(輪切り) にんにく(みじん切り) 生姜(みじん切...

40位 ダイエット度(1.049)×評価(655)＝687点 
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人参嫌いもペロリ★キャロットポタージュ by すがみほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/299034
...材料 人参 たまねぎ ばたー(まーがりん) 塩こしょう 水 こんそめきゅーぶ 牛乳 人参葉...