31位 ダイエット度(1.068)×評価(612)＝654点 
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胡瓜の☆甘酢漬け♪柚子胡椒風味♪♪ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/331922
...材料 胡瓜 ○砂糖 ○米酢 ○醤油 ○柚子胡椒 漬け汁に3時間も漬けておけば、もう食べ頃です♪1個食べると2個3個・・...

32位 ダイエット度(1.08)×評価(604)＝652点 
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圧力鍋でおかゆ（お米から）離乳食にも◎ by maruncoara
引用元： http://cookpad.com/recipe/349668
...材料 米 水 食べてくれなかった離乳食のおかゆ・・・でもこれなら食べてくれるようになりました!! つく...

33位 ダイエット度(1.049)×評価(618)＝648点 
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トロ～リとヘルシー簡単健康七草粥 by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/483100
...材料 米 和風だし汁(昆布や鰹節や椎茸などの単独又はみっくすで) 七草(ほとけのざ・かぶ・大根・せり・は...

34位 ダイエット度(1.037)×評価(624)＝647点 
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きゅうりと切干大根のパリパリ漬け by たぷぐち
引用元： http://cookpad.com/recipe/389012
...材料 きゅうり 切干大根 塩(板ずり用) ★米酢 ★しょうゆ ★ごま油 ★たかの爪 きゅうりと切干大根の浅漬けです。ごはんにもびーるにも合...

35位 ダイエット度(1.047)×評価(618)＝647点 
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丸鶏を使ったローストチキン by izumi*
引用元： http://cookpad.com/recipe/339022
...材料 若鶏 もち米 人参 せろり 玉ねぎ じゃがいも ぶろっこりー ぷちとまと こんそめすーぷ いんげ...

36位 ダイエット度(1.044)×評価(618)＝645点 
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簡単♪きゅうりと大根のピリ辛甘酢漬け！ by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/961767
... きゅうり 大根 米酢 砂糖 醤油 きむちの素 ごま油調味料は全て袋に入れて切ったきゅうりと大根を入れて漬け込むだけ♪3...

37位 ダイエット度(1.054)×評価(612)＝645点 
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生米から作るトマトリゾット by あやこな
引用元： http://cookpad.com/recipe/259503
...材料 ほーるとまと にんにくのみじん切り 玉ねぎのみじん切り おりーぶおいる 無洗米 こんそめすーぷ 塩 こしょう 粉ちーず とまとの酸味と甘さがお米に染み渡って美味しい～～...

38位 ダイエット度(1.032)×評価(624)＝644点 
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簡単・ヘルシー☆上新粉でホワイトソース by chakoママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/227094
...材料 〈ほわいとそーす用〉 ○牛乳 ○上新粉(うるち米100%のもの) 〈参考までにしちゅーやくらむちゃうだー用〉 ●水 ●牛乳 ●上新粉(うるち...

39位 ダイエット度(1.039)×評価(618)＝642点 
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圧力鍋◆ゴマ味噌でいただくふろふき大根 by jun-bear
引用元： http://cookpad.com/recipe/443898
...材料 大根 昆布 米 ■味噌だれ■ 味噌 白味噌 水 砂糖 すりごま 料理のための清酒 寒い夜にいかがで...

40位 ダイエット度(1.049)×評価(612)＝642点 
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キュウリのQちゃん by FELLOW
引用元： http://cookpad.com/recipe/393374
...材料 きゅうり ◆生姜 ◆鷹の爪 ◆醤油 ◆みりん ◆米酢 添加物なしのきゅうりのQちゃんだよ♪ つくれぽ 55件(46人) これからきゅうりをたくさ...