41位 ダイエット度(1.086)×評価(594)＝645点 
栄養成分を表示
アサリのポン蒸し by remiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/528243
...材料 あさり(殻つきで) ぽん酢 酒(あっさりだと、お水で) ねぎ お酒の代わりにぽん酢で蒸してみました...

42位 ダイエット度(1.086)×評価(594)＝645点 
栄養成分を表示
スープがウマ！あさりのコンソメバター by Natsutach
引用元： http://cookpad.com/recipe/745152
...材料 あさり 水 こんそめ にんにく 塩・こしょう ばたー とにかくすーぷがおいしい!そして簡単!試...

43位 ダイエット度(1.033)×評価(624)＝644点 
栄養成分を表示
旨みがぎゅっ♪ 簡単あさりチャウダー by ゆきらいん
引用元： http://cookpad.com/recipe/405629
...料 玉ねぎ 人参 じゃがいも きのこ ばたー・小麦粉 牛乳 こんそめ 塩こしょう あさり 白わいん あさりの旨みを余す所無く堪能するなら、やっぱりくらむちゃうだーは外せません。野菜も沢...

44位 ダイエット度(1.083)×評価(594)＝643点 
栄養成分を表示
あさりと春野菜のワイン蒸し by バナナざくろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/516476
...材料 あさり 春きゃべつ すなっぷえんどう 新玉ねぎ にんにく 鷹の爪 白わいん 天然塩 粗挽き...

45位 ダイエット度(1.083)×評価(594)＝643点 
栄養成分を表示
お箸が止まりません☆あさり＆にら by ミルチャンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/558944
...材料 あさり にら 水 醤油 ごま油 あさりがおいしい時期ですね～ 無心になって食べてしまう一品です。...

46位 ダイエット度(1.063)×評価(604)＝642点 
栄養成分を表示
春キャベツとアサリの酒蒸し by ちぃは
引用元： http://cookpad.com/recipe/546639
...材料 春きゃべつ あさり にんにく 酒 塩 胡椒 ☆2008.3.12話題入りしました☆ あさり汁を吸ったきゃべつ...

47位 ダイエット度(1.081)×評価(594)＝642点 
栄養成分を表示
コク深く・・・アサリ汁 by 戦うコックサン
引用元： http://cookpad.com/recipe/423494
...材料 あさり ばたー 味噌 水 ばたーで炒めるとこくがあっぷします(^^) つくれぽ 12件(12人)...

48位 ダイエット度(1.078)×評価(594)＝640点 
栄養成分を表示
あさりの旨みたっぷり♪クリームシチュー by かりんこママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/630492
...材料 あさり 白わいん たまねぎ にんじん じゃがいも 水 牛乳 市販くりーむしちゅー ろー...

49位 ダイエット度(1.077)×評価(594)＝640点 
栄養成分を表示
菜の花とあさりの辛子和え by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/729358
...材料 菜の花 あさりの剥き身 ☆粉辛子 ☆出汁 ☆醤油 春らしい和え物。辛子で味を引き締めます。あさりでなくても...

50位 ダイエット度(1.074)×評価(594)＝638点 
栄養成分を表示
春野菜＋菜の花とアサリの白ワイン蒸し by Mawaru7
引用元： http://cookpad.com/recipe/736971
...材料 菜の花 あさり aにんにく aおりーぶおいる a鷹のつめ 白わいん(お酒で代用可) 塩・胡椒 春野菜、...