41位 ダイエット度(1.067)×評価(500)＝534点 
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大根のポタージュ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/be1a36c02d4b8ddfc62d8bc0afe97e09.html
...材料 (2人分) 大根 玉ねぎ 水 固形すーぷの素 牛乳 ばたー 塩こしょう くるとん あり...

42位 ダイエット度(1.067)×評価(500)＝534点 
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白菜のホタテ煮 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/602f9b73a92e4da8fba7323da8d3b878.html
...材料 (2人分) 白菜 ほたて (缶) だし汁 酒 薄口しょうゆ <水溶き片栗> 片栗粉 水 ...

43位 ダイエット度(1.066)×評価(500)＝533点 
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トマトクラムチャウダー from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/671e79aeada89bb3e0982c8230a429dd.html
...材料 (2人分) あさり (水煮) 玉ねぎ 粉ちーず どらいぱせり <すーぷ> 水煮とまと (缶)...

44位 ダイエット度(1.062)×評価(500)＝531点 
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カボチャのソイポタージュ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/eff548a270b11118e95dd67d8761e81b.html
...材料 (2～3人分) 雪化粧かぼちゃ 玉ねぎ 白ねぎ ばたー <合わせだし> だし汁 白みそ ...

45位 ダイエット度(1.061)×評価(500)＝530点 
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白菜と塩昆布のレンジ蒸し from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/226922db4f6f7615d742c3d9b84e601d.html
...材料 (2人分) 白菜 塩昆布 酒 ゆず <ぽん酢しょうゆ> ゆず汁 だし汁 しょうゆ 白菜...

46位 ダイエット度(1.061)×評価(500)＝530点 
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トマトのふんわり卵白スープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/bc2e9258f291c0b8230124e1f43ad306.html
...材料 (2人分) とまと 卵白 玉ねぎ べーこん <すーぷ> 固形すーぷの素 白わいん 砂糖 ...

47位 ダイエット度(1.06)×評価(500)＝530点 
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スパイシーブリ大根 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/1ab8139452988d3ad0d300474826a019.html
...材料 (2人分) ぶり 塩 大根 土しょうが (せん切り) 水 酒 <調味料> みりん 砂糖...

48位 ダイエット度(1.058)×評価(500)＝529点 
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カリフラワーとツナのサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/98bff14aafec0864042baa87d7e390eb.html
...材料 (2人分) かりふらわー つな (缶) ぶらっくおりーぶ (種抜き) さにーれたす いたりあん...

49位 ダイエット度(1.057)×評価(500)＝529点 
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新玉ネギとオイルサーディンのカレーマリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b00fe9c0dcf5c6a9eddaee2d16409ad5.html
...材料 (2人分) 新玉ねぎ おいるさーでぃん (缶) しめじ <まりね液> かれー粉 れもん汁 ...

50位 ダイエット度(1.055)×評価(500)＝527点 
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みかん入りソーダーゼリー from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/2bda8f04b94f8e77b84a58cd4b6927dc.html
...材料 (2人分) みかん こあんとろー 粉ぜらちん 水 炭酸水 (加糖) みんとの葉 口に入れた...