41位 ダイエット度(1.055)×評価(604)＝637点 
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冬瓜と鶏挽き肉のあんかけ by くれちぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/578390
...材料 冬瓜 鶏挽き肉 顆粒のかつお・昆布だし 水 しょうゆ 砂糖 酒 塩 おろししょうが 水...

42位 ダイエット度(1.054)×評価(604)＝637点 
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冬瓜のトロトロ炒め by 小愛xiaoAi
引用元： http://cookpad.com/recipe/882139
...材料 冬瓜 鷹の爪 酒 醤油 鶏がらすーぷ 片栗粉 さらだ油 これを作ると 白いご飯をいくらでも...

43位 ダイエット度(1.099)×評価(579)＝636点 
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揚げ出し冬瓜 by 眠眠茶
引用元： http://cookpad.com/recipe/701964
...材料 冬瓜 片栗粉 さらだ油 ねぎ ★水 ★醤油 ★和風だし 見た目も味もほぼ揚げ出し豆腐! 痛...

44位 ダイエット度(1.07)×評価(594)＝635点 
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冬瓜の鶏そぼろ煮 by cafe-cafe
引用元： http://cookpad.com/recipe/622348
...材料 冬瓜(皮と芯を除いて) 鶏みんち肉 ☆薄口醤油 ☆みりん ☆酒 ☆だしのもと(粉末) ☆水 ...

45位 ダイエット度(1.052)×評価(604)＝635点 
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冷でも温でも♪冬瓜のそぼろあんかけ by ちょみくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/597560
...材料 冬瓜 鶏ひき肉 しょうが絞り汁 だし汁 うすくちしょうゆ みりん さけ 水溶き片栗粉 冷...

46位 ダイエット度(1.037)×評価(612)＝635点 
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冬瓜の帆立あんかけ by ぴりっと
引用元： http://cookpad.com/recipe/417969
...材料 冬瓜 帆立缶詰 枝豆 生姜汁 だし汁 酒 みりん 薄口醤油 水溶き片栗粉 帆立の缶詰を...

47位 ダイエット度(1.068)×評価(594)＝634点 
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あんがとろ～り☆冬瓜のツナカレー煮 by みつぞう
引用元： http://cookpad.com/recipe/440791
...材料 冬瓜 つな缶 かれー粉 水 料理酒(または酒+塩) 醤油 片栗粉 くこの実 実家からもら...

48位 ダイエット度(1.023)×評価(618)＝632点 
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冬瓜豚バラ煮 by ユミえ～もん
引用元： http://cookpad.com/recipe/212535
...材料 冬瓜(とうがん) 豚ばらすらいす ほんだし しょうゆ 砂糖 しんぷるだけど美味しい。ぶたばらの...

49位 ダイエット度(1.092)×評価(579)＝632点 
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冬瓜スープ by お気楽主婦
引用元： http://cookpad.com/recipe/562076
...材料 冬瓜 鶏もも肉 椎茸 生姜 水 帆立だし又は中華だし 塩・こしょう 醤油 熱々とろとろの...

50位 ダイエット度(1.092)×評価(579)＝632点 
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じゅんわーり♪【冬瓜と高野豆腐の含め煮】 by pegupepepe
引用元： http://cookpad.com/recipe/1214772
...材料 【具】 冬瓜(とうがん) 人参 おくら 高野豆腐 干し椎茸←今回戻し汁はつかいませんよ 生姜 【すり...