41位 ダイエット度(1.063)×評価(604)＝642点 
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ブロッコリーと海老の中華炒め by をんをん
引用元： http://cookpad.com/recipe/119913
...材料 ぶろっこりー 海老(冷凍) 生姜 中華すーぷ 砂糖 塩 こしょう 水溶き片栗粉 生姜がきいた炒め物です。ぶろっ...

42位 ダイエット度(1.063)×評価(604)＝642点 
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お弁当にほうれんそうバター炒め by タカメェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/967154
...材料 ほうれんそう べーこん こーん(冷凍・缶) まーがりん 顆粒こんそめ 塩こしょう 祝・H22.06.22話題入り定番ですが(*)...

43位 ダイエット度(1.061)×評価(604)＝641点 
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二日酔いの日はコレ！冷やしおろしうどん by ミルチャンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/590627
...材料 冷凍さぬきうどん 大根 生姜 市販の麺つゆ しそ 二日酔いの旦那様に作ってあげて下さい☆喜ばれ...

44位 ダイエット度(1.027)×評価(624)＝641点 
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ほっくり♪里芋のトロ～リあんかけ by 大家族かーちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/355485
...材料 さといも(冷凍の) 牛ひき肉 水 本だし 砂糖 醤油 みりん 味の素 水溶き片栗粉 ねぎ(飾り用...

45位 ダイエット度(1.046)×評価(612)＝640点 
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チーズクリームでブルーベリータルト☆ by ゆぅたんく
引用元： http://cookpad.com/recipe/1147630
...材料 たると生地 あーもんどくりーむ ちーずくりーむ 冷凍ぶるーべりー ふれっしゅぶるーべりー 粉糖 ちーずたるとのぶるーべりーばーじょん♪あーもんどく...

46位 ダイエット度(1.035)×評価(618)＝640点 
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チゲ風キムチ煮込みうどん by バナナざくろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/311102
...材料 冷凍うどん きむち 豚薄切り肉 にら たまご 水 にんにく ★鶏がらすーぷの素 ★味噌 ...

47位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝640点 
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キャベツとカニカマ･コーンのマヨ和え by jun5132
引用元： http://cookpad.com/recipe/410295
...材料 きゃべつ かにかま 冷凍こーん 塩こしょう まよねーず 子供が好きなものが入ってるさらだです。1/24話題入りさせてい...

48位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝640点 
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いつでも★緑のきれいな冷凍パセリ♪ by ｍａｒｉ♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/747565
...びにーる袋 2010年4月26日話題入りれしぴ。どらいぱせりも便利だけど,私はやっぱり生に近いこの冷凍ぱせりをおすすめします つくれぽ 22件(21人) どらいぱせりでないぱせりを いつでも使えるよ...

49位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
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たっぷりネギと味わう、美味豚しゃぶ by ケチャウルレシピ
引用元： http://cookpad.com/recipe/941091
...顆粒中華だし ■しょうゆ お好みの量でつけてたべます 塩、柚子こしょうなど 〆におすすめ 冷凍うどん 2010/12/01話題入り感謝♪しゃきしゃきの葱ときのこを豚肉で巻き、塩をつけていただく...

50位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
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味付きもずく酢であったかにゅうめん by ゆいランラン
引用元： http://cookpad.com/recipe/839503
...料 そうめん 味付きもずく酢 水 うえいぱーorがらすーぷの素 鶏肉(胸肉やささみ、茹でて冷凍したものでok) 醤油 ごま油 らー油 小ねぎ みょうが 暖まりたい時に、簡単にゅうめん...