41位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝613点 
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☆おあげさんと!! いろいろたいたん☆彡 by ☆じゅげむ☆彡
引用元： http://cookpad.com/recipe/861302
...材料 京あげ 山芋 こんにゃく おくら 高野豆腐 ◎だし汁 ◎お酒 ◎みりん ◎さとう ◎しょうゆ ◎お塩 京あげを口に入れた時の 煮...

42位 ダイエット度(1.031)×評価(594)＝613点 
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豆腐と野菜の中華風カレーそぼろ by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/761700
...ー粉 ●おいすたーそーす ●醤油 ●塩 ご飯のお供に つくれぽ 15件(14人) 豆腐や高野豆腐を使ったそぼろをよく作ります。今回は中華風かれー味で・・・。多めに作って常備菜にしておくと、お弁当の...

43位 ダイエット度(1.03)×評価(594)＝612点 
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♪美容にも骨にも栄養♪高野豆腐の煮物 by 居酒屋きま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1090667
...材料 高野豆腐 にんじん しいたけ ●水 ●ほんだし ●みりん ●砂糖 ●しょうゆ ●塩 調味料...

44位 ダイエット度(1.028)×評価(594)＝611点 
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高野豆腐ときぬさやの卵とじ by ふくろうりぼん
引用元： http://cookpad.com/recipe/178142
...材料 高野豆腐 きぬさや 卵 ※だし ※酒 ※みりん ※しょう油 ※塩 高野豆腐はゆっくり味を含ま...

45位 ダイエット度(1.054)×評価(579)＝610点 
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高野豆腐となすのみぞれ煮 by ｅｍａｋａｔｕ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1158130
...材料 高野豆腐 なす ◆水 ◆しょうゆ ◆みりん ◆砂糖 ◆和風だしの素 大根おろし これがあれば...

46位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝609点 
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えんどう豆と高野豆腐の卵とじ。 by ラビー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1104489
...材料 うすいえんどう(えんどう豆) 高野豆腐 薄揚げ(あぶらあげ) だし汁 砂糖 醤油 みりん 卵 柔らかな『うすいえんどう』を使...

47位 ダイエット度(1.024)×評価(594)＝608点 
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高野豆腐の煮物 by こうすけまる
引用元： http://cookpad.com/recipe/571731
...材料 高野豆腐 にんじん 干ししいたけ 水 だしのもと 砂糖 薄口しょうゆ 柔道減量中の旦那様に作り...

48位 ダイエット度(1.05)×評価(579)＝608点 
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煮しめ by ＬＵＭＩ姉
引用元： http://cookpad.com/recipe/407676
...材料 干し椎茸 にんじん 高野豆腐 水 みりん、酒 醤油 このぐらいの量ならふらいぱんでちょいちょいっと! つくれぽ 3件(...

49位 ダイエット度(1.05)×評価(579)＝608点 
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ツナと青菜と高野豆腐の煮物 by ぷりん大福
引用元： http://cookpad.com/recipe/318337
...材料 高野豆腐 小松菜 つな 醤油 みりん 水 だし無しでも、高野豆腐から美味しいおつゆがしみ出します...

50位 ダイエット度(1.023)×評価(594)＝607点 
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絶品！高野豆腐の揚げ出し♪ by sayabo
引用元： http://cookpad.com/recipe/656291
...材料 高野豆腐 小松菜 片栗粉 めんつゆ 水 高野豆腐のぱさつく感じが苦手な方も是非1度お試し下さい～♪...