51位 ダイエット度(1.036)×評価(604)＝625点 
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ブロッコリー物語 by ルリナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/475091
...材料 ぶろっこりー ささみ 酒 ☆ぽん酢 ☆焼肉のたれ(甘口or中辛) ☆ごま油 胡麻 紅しょうが おつまみや副...

52位 ダイエット度(1.053)×評価(594)＝625点 
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夏が来れば思い出す～♪夏野菜の揚げびたし by syusyusyu
引用元： http://cookpad.com/recipe/391692
...材料 なす ぴーまん かぼちゃ きゅうり とまと 鶏ささみ 片栗粉 ●だし汁 ●しょうゆ ●みりん ●しょうが(すりおろし) 季節限定!ひんやり冷...

53位 ダイエット度(1.034)×評価(604)＝625点 
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〆の一品＊～ささみ汁飯～＊ by ママdeko
引用元： http://cookpad.com/recipe/1163391
...材料 ご飯 鶏ささみ 水 ほんだし 塩 白ごま 大葉 梅肉(種をとって叩いたもの) 茶こし 無性に食べた...

54位 ダイエット度(1.051)×評価(594)＝624点 
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＊小松菜とささみの海苔あえ＊ by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/659744
...材料 小松菜 鶏ささみ 酒 ★醤油 ★わさび 焼き海苔 ふらいぱんとれんじだけで出来る簡単一品♪わさび醤油で味付...

55位 ダイエット度(1.051)×評価(594)＝624点 
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小松菜と鶏ササミのナムル by えりべえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1025147
...材料 小松菜 鶏ささみ ごま油 塩 こしょう 白ごま 小松菜とささみのあっさりなむるです。食欲のないときや、お弁...

56位 ダイエット度(1.051)×評価(594)＝624点 
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胡瓜とささみ★カレー風味の酢の物★ by うっちゃん７７
引用元： http://cookpad.com/recipe/1079199
...材料 胡瓜 笹身 酢 砂糖 なんぷらー(醤油でも可) かれー粉 いつもの酢の物にかれー粉をち...

57位 ダイエット度(1.05)×評価(594)＝624点 
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小松菜、人参とささみのごま和え by なつとも
引用元： http://cookpad.com/recipe/338802
...材料 小松菜 ささみ 人参 めんつゆ すりごま 栄養抜群～★あと一品!の時の助かりめにゅー★ つくれぽ 9件(...

58位 ダイエット度(1.05)×評価(594)＝623点 
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ささみと白菜のわさび漬け和え by レオン犬
引用元： http://cookpad.com/recipe/948849
...材料 白菜 ささみ 塩 野沢菜のわさび漬(わさび漬なら何でも) つゆの素(めんつゆやうすくち醤油) ぴりっと辛...

59位 ダイエット度(1.049)×評価(594)＝623点 
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麺つゆ無くてもまろやかカレーうどん by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/560822
...茹でうどん 水 ○顆粒和風だしの素 ○酒 ○本みりん ○醤油 玉ねぎ(新玉ねぎOK) ささみ(鶏胸肉でも) きのこ(ひらたけやしめじなど何でも) ◎かれー粉(塩分含まない) ◎片栗粉 ...

60位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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暑い日にさっぱりと♪ささみの水晶煮梅風味 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/818187
...材料 鶏ささみ(胸肉でも可) 塩 片栗粉 ★出汁 ★酒 ★みりん ★薄口醤油 梅干し ★話題入り感...