51位 ダイエット度(1.032)×評価(612)＝632点 
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おくらの辛し和え by putimiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/824571
...材料 おくら ちくわ ◎からしちゅーぶ ◎はちみつ ◎醤油 ◎かつお節 ごま 09・7月15日話題入り☆ お...

52位 ダイエット度(1.045)×評価(604)＝631点 
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ほうれん草＆ちくわスイートチリ和え by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/458092
...材料 ほうれん草 ちくわ すいーとちりそーす ごま いつもと違うほうれん草の食べ方♪すいーとちりで甘辛く、竹輪の食感も...

53位 ダイエット度(1.043)×評価(604)＝630点 
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ちゃちゃっと　塩焼きそば。 by おんかめ
引用元： http://cookpad.com/recipe/438315
...材料 らーめん ねぎ 赤ぴーまん しめじ ずっきーに ちくわ 鳥がらすーぷの素 塩・胡椒 ごま油 あるもの野菜と、らーめん♪ 超早業 夕ご飯^_^; ...

54位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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きゅうりとちくわのピリ昆布 by myukitty
引用元： http://cookpad.com/recipe/260284
...材料 きゅうり ちくわ 塩昆布 醤油 からし ごま 夫の作品(;^_^A ちゃんとした分量がわからないのですが、...

55位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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青梗菜とちくわのコチマヨ炒め by ゆうちくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/343317
...材料 青梗菜 ちくわ こちゅじゃん まよねーず 塩こしょう こちゅじゃんとまよねーずで炒めればなんでもおいしい!...

56位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝629点 
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お弁当おかず♪ちくわレタスのり巻き★ by abumix
引用元： http://cookpad.com/recipe/681134
...材料 ちくわ のり れたす まよねーず 簡単におうちに残ってるものでつくれます♪2008.12・9に話題...

57位 ダイエット度(1.028)×評価(612)＝629点 
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＊ちっかともやしのオイマヨ炒め＊ by みゆまみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/347813
...材料 ちくわ もやし おいすたーそーす まよねーず 勘違いから誕生したれしぴです。。 *～*～*～*～*...

58位 ダイエット度(1.041)×評価(604)＝629点 
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基本的なけんちん汁 by たくのスプーン
引用元： http://cookpad.com/recipe/690322
...材料 大根 人参 里芋 ごぼう 椎茸 こんにゃく 油揚げ 焼きちくわ(無くても可) 豆腐 醤油 顆粒和風だし めんつゆ ごま油(さらだ油でも可) H22年1...

59位 ダイエット度(1.027)×評価(612)＝628点 
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ヘルシー！もやしのオイスターソース炒め by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/1104122
...材料 もやし ちくわ 油 塩 おいすたーそーす こしょう かいわれ ひとくふうで水っぽくないもやし炒めができ...

60位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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きゅうりとちくわの酢みそ和え by ぽんぷー
引用元： http://cookpad.com/recipe/689902
...材料 きゅうり ちくわ わかめ(乾燥たいぷ) 酢 味噌 砂糖 すりごま(あれば) 白ごま(お好みで) お一人...