61位 ダイエット度(1.048)×評価(618)＝648点 
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おもてなしに～冷製～カニ玉ゼリー by ゆしゅな
引用元： http://cookpad.com/recipe/789286
...材料 かにむき身かかにかま 卵 *塩 *みりん みにあすぱらかおくら ぷちとまと 豆腐 ●だし汁 ●薄口しょうゆ ●みりん ぜらちんぱうだー 来客に、一品...

62位 ダイエット度(1.058)×評価(612)＝648点 
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♪おくら茗荷トマトのせの冷たいうどん♪ by mynameisyuko
引用元： http://cookpad.com/recipe/867236
...材料 乾麺うどん A A A A A A B B B おくら・茗荷・とまとを和えて、冷たく冷した麺にのせていただきます☆柚子胡椒がきいためんつゆで、食欲がないと...

63位 ダイエット度(1.09)×評価(594)＝647点 
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オクラとみょうがのさっぱり梅和え by まりくまりか
引用元： http://cookpad.com/recipe/599545
...材料 おくら みょうが 梅干し ぽん酢 大葉 おくらとみょうがのねばねばさっぱりの簡単和え物です。梅干...

64位 ダイエット度(1.089)×評価(594)＝647点 
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大好き♪茗荷＋オクラ＋塩昆布 by kikusui
引用元： http://cookpad.com/recipe/653269
...材料 おくら 茗荷 塩昆布 かつおぶし ただ和えるだけのお手軽「あと一品」です。お酒にも合いますよ♪ ...

65位 ダイエット度(1.089)×評価(594)＝647点 
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板ずり不要！簡単♪オクラの産毛とり♪ by ひよちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/620443
...材料 おくら 塩 あまりにも簡単すぎてれしぴと言うか・・・みなさん既にされてたらすみません^_^; つくれ...

66位 ダイエット度(1.088)×評価(594)＝646点 
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おくらのおかか和え by あちゅう
引用元： http://cookpad.com/recipe/272558
...材料 おくら おかか やまきのめんつゆ(2倍濃縮) 昆布茶 なんてことないれしぴです(汗) つくれぽ ...

67位 ダイエット度(1.088)×評価(594)＝646点 
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焼きオクラ by るっちーに
引用元： http://cookpad.com/recipe/397391
...材料 おくら exおりーぶおいる はーぶそると おくら焼いた事あります???めっちゃ美味しいんですっ(゜д...

68位 ダイエット度(1.088)×評価(594)＝646点 
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オクラのわさび醤油和え by mamryoko
引用元： http://cookpad.com/recipe/607554
...材料 おくら わさび(ちゅーぶ物つかってます) 出し醤油 かつおぱっく おくらを湯がいて、輪切りして、わ...

69位 ダイエット度(1.088)×評価(594)＝646点 
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たったこれだけ！！オクラとなめたけ♪ by 天ちゃんﾏﾏ
引用元： http://cookpad.com/recipe/848341
...材料 おくら なめたけ 暑い夏にささっと作れてしかもうまい!ご飯に混ぜて食べるのが好きです^^ つくれぽ ...

70位 ダイエット度(1.088)×評価(594)＝646点 
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オクラとモズク☆干しあみえびを添えて by るなまりー
引用元： http://cookpad.com/recipe/860654
...材料 おくら 味付きもずく 干しあみえび(ちりめんじゃこでも) おくらともずくでさっぱりとかるしうむもとっ...