61位 ダイエット度(1.064)×評価(618)＝657点 
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春菊と油揚の煮びたし by ぽこぷぅ
引用元： http://cookpad.com/recipe/250492
...材料 春菊 油揚 ☆水 ☆和風だし ☆酒 ☆醤油 とっても簡単でへるしー。あっさりしているので、野菜がいっぱい食べられます。春菊の替わりに、水菜やほうれん草等でも美味しいで...

62位 ダイエット度(1.053)×評価(624)＝657点 
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レンジで簡単　なすの中華風サラダ by たくち
引用元： http://cookpad.com/recipe/352284
...ま油 熱々で食べてもきんきんに冷やして食べてもおいしいなすのさらだです。 揚げていないので油控えめへるしーなさらだです。 つくれぽ 107件(84人) 乾物 > 桜えび・干しえび > 旬野菜(夏) > ...

63位 ダイエット度(1.044)×評価(629)＝657点 
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白菜の甘酢醤油漬け by ぶぶくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/311198
...68人) 旬野菜(秋・冬) > 白菜 > 白菜の甘酢醤油漬けのれしぴ 大玉白菜を1個頂きました。へるしーなので、たっぷり食べても大丈夫かと・・・(^^ゞ ・醤油漬けの人気検索で7位...

64位 ダイエット度(1.023)×評価(641)＝656点 
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揚げない！簡単！かぼちゃコロッケ☆ by ☆kazuyo☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1738128
...(4人分) かぼちゃ 1/2個 玉ねぎ 1/2個 べーこん 2枚 塩こしょう 少々 ぱん粉 適宜簡単へるしーで美味しいかぼちゃころっけ♪12,7,12話題入り*10,30、2度目の話題入り*100人の女神様に...

65位 ダイエット度(1.06)×評価(618)＝655点 
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きのこと豆腐のたまご煮込み by バナナざくろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/443239
... ◎本みりん ◎しょうがの搾り汁 水溶き片栗粉 一味or七味 ふんわりたまごのきのこと豆腐のへるしーな煮込みです。しょうが風味で温まりますよ。 つくれぽ 69件(58人) 豆腐 > あれんじ豆腐料...

66位 ダイエット度(1.049)×評価(624)＝655点 
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香ばしい油揚げと大根の千切りサラダ by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/983731
...千切りさらだのれしぴ 居酒屋さんで食べた大根さらだ、揚げた春巻きの皮がとっぴんぐされてたのですが、へるしーで簡単に作るために、かりかりに炒めて味付けした香ばしい油揚げをとっぴんぐしてみました♪ ・千切りの...

67位 ダイエット度(1.025)×評価(639)＝655点 
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お昼に簡単☆ヘルシー♪キャベツ焼き by ひま姫ママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/329966
... そーす、まよ、かつお、青のり お昼に簡単に作れるきゃべつ焼きです。ほとんどきゃべつなのでとってもへるしーです♪ つくれぽ 6件(6人) 大阪人の私は粉もんが大好き(*∧ε∧*) ・きゃべつ焼きの人気...

68位 ダイエット度(1.07)×評価(612)＝655点 
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ヘルシーで美味もやしと海苔和え by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/453679
...醤油 ○みつかん 純玄米黒酢 味付けしたもやしに、海苔を絡めるだけのお手軽さです(*´▽`*)ゞへるしーおかずです♪ つくれぽ 46件(42人) 脇役野菜・珍しい野菜 > もやし > へるしーで美味も...

69位 ダイエット度(1.059)×評価(618)＝654点 
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もやしとわかめのごま炒め by きょーにゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/318382
...材料 もやし 塩蔵わかめ 白ごま 顆粒鶏がらすーぷ おしょう油 ごま油 ささっとできるへるしーめにゅーです^^ 【2007.4.18 話題入りしました♪みなさま、ありがとうございます^^】 つ...

70位 ダイエット度(1.048)×評価(624)＝654点 
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お麩＆新玉ねぎの玉子丼 by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/263166
... 新玉ねぎ 出汁 醤油 砂糖 みりん ふらいぱん一つで出来るめにゅーちょっと胃が疲れた時やへるしー気分の時にぴったりの丼です♪ 素朴な素材だけれど美味しいお出汁を吸い込んで美味しいですよ♪お麩がとっ...