71位 ダイエット度(1.04)×評価(604)＝628点 
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常備菜♪大豆、こんにゃく、ひじきの煮物 by oyun
引用元： http://cookpad.com/recipe/540363
... ●みりん ●酒 お弁当の隙間詰めや夜ご飯の副菜にw 小さい子でも食べやすい味付けみたいです^^のんおいるでへるしー☆ つくれぽ 20件(19人) お母さんがよく作る常備菜しりーずです^^元々は栗原はる...

72位 ダイエット度(1.056)×評価(594)＝627点 
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ノンオイル☆ナムル風「もやしのおひたし」 by mipoママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/276402
...材料 もやし にら 白ごま 砂糖 しょうゆ 酒 一味唐辛子 価格安定のもやしがめいんのおひたし...

73位 ダイエット度(1.037)×評価(604)＝626点 
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簡単ハマるふりかけｄｅ冷奴だけ。。。 by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/607336
...23人) 夏にいつも朝食や夕食に食べている豆腐♪さらだや納豆をかけるのも好きだけど、だいえっと用にのんおいるでへるしーな冷奴を(*´∀`*)...

74位 ダイエット度(1.036)×評価(604)＝626点 
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お弁当にﾚﾝｼﾞできゃべたま by ランマオ
引用元： http://cookpad.com/recipe/889965
... 2009.9.16話題入り有難う!!MYれしぴ朝食にきゃべたまID843887のれんじ版!こちらはのんおいる つくれぽ 27件(21人) MYれしぴの朝食にきゃべたまを作って下さったmiyuki12さんが...

75位 ダイエット度(1.023)×評価(612)＝626点 
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ヘルシー！こってりツヤツヤ☆ツナじゃが☆ by かなちゅ
引用元： http://cookpad.com/recipe/375500
... ★酒 ★みりん 我が家では肉じゃがより人気の1品!玉葱とろとろじゃがいもがほくほく♪経済的で、のんおいるのつな缶で作れば、へるしーなつなじゃがになりますよ♪ H19.9.28 いんげんを足しました つく...

76位 ダイエット度(1.034)×評価(604)＝625点 
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大好き!!豚とにんじん♪ by LAYLA*
引用元： http://cookpad.com/recipe/394134
...にんじん ■砂糖:醤油:酢 ■すりごま 生姜、ねぎ(無くてもOK) 簡単にできておいしい!!のんおいるでへるしー小さい頃から大好きなおかずです゜+.゜(￣ ￣人)゜+.゜分量も覚えやすい♪♪ つくれぽ...

77位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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-ナスの照＆艶旨煮- by かき氷
引用元： http://cookpad.com/recipe/876557
...汁 ◆酒 ◆本みりん ◆薄口醤油 ◆酢 なすの彩り良く綺麗な仕上がり和風味照り、旨味が凝縮のんおいるが嬉しぃ一品! ※追記 つくれぽ 35件(31人) 旬野菜(夏) > なす > -なすの照&艶旨...

78位 ダイエット度(1.028)×評価(604)＝621点 
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青梗菜とツナのごまポン酢和え by cureo
引用元： http://cookpad.com/recipe/841773
...材料 青梗菜 人参 つな缶(のんおいる) ●ぽん酢 ●すりごま(白) ●ごま油 青梗菜でささっと作れる簡単おかず。さっぱりしてるけ...

79位 ダイエット度(1.026)×評価(604)＝620点 
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と～ろとろ☆冷たいジャガイモのスープ by 廣洲
引用元： http://cookpad.com/recipe/154432
...材料 じゃがいも たまねぎ 固形すーぷ 牛乳 ぱせり あつ～い夏に美味しい一品。のんおいるなので、さっぱりしています。 つくれぽ 18件(13人) 「今日の料理」に載っていたれしぴををあ...

80位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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大根だけの焼きうどん☆ノンオイル by ぽんぽあーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/291798
...んの大人気れしぴ『もやしだけのやきそば』(ID:247967)の大根&うどんばーじょんです^^/、、のんおいるで調理しました。 つくれぽ 8件(8人) 前々から、けむさんの人気れしぴ『もやしだけのやきそば』...