71位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝617点 
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お弁当おかず☆簡単☆れんこんポリポリ炒め by ぴよのふ
引用元： http://cookpad.com/recipe/680455
...材料 れんこん ごま油(白) めんつゆ(濃縮たいぷ) 金ごま(白ごまでも) 2010.10.22話題入り感...

72位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝617点 
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簡単♪レンコンのバジルソース by みそぱん
引用元： http://cookpad.com/recipe/658872
...材料 れんこん ばじるそーす おりーぶ油 れんこんを焼いてばじるそーすに絡めるだけ!しゃきしゃきれんこんとば...

73位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝616点 
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水菜とれんこんのシャキシャキサラダ by ume-katsu
引用元： http://cookpad.com/recipe/292859
...材料 水菜 れんこん にんじん しょうゆ・みりん・砂糖・酒 白ごま 洗った水菜とれんこんのきんぴらを混ぜるだけの...

74位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝616点 
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レンコンのカレーきんぴら by きみ子
引用元： http://cookpad.com/recipe/547421
...材料 れんこん かれー粉 塩・こしょー おりーぶ油 かれー風味でしっかり味がついているのでお弁当に最適です...

75位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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土鍋ひとつde煮しめ by レンバス
引用元： http://cookpad.com/recipe/481654
...材料 ◆たけのこ ◆干し椎茸 ◆れんこん ◆人参 ◆八つ頭(里芋でもOKです) ◆結びこんにゃく ◆ゆで帆立 ◆射込み高野豆腐(高...

76位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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れんこんボール◎娘に伝える母の味 by ともこキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/712558
...材料 れんこん とりみんち 塩 片栗粉 だしの素 ふんわり・もっちりのれんこんぼーる♪とりみんちが入って...

77位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝616点 
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レンコン入りふわふわ鶏団子と白菜の煮物 by ＠LECHE
引用元： http://cookpad.com/recipe/709706
...材料 鶏挽肉 れんこん 白菜 長ねぎみじん切り しょうがみじん切り ◎塩 ◎酒 ◎片栗粉 ◆だし汁 ◆みり...

78位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝616点 
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レンコンはさみ揚げ by ＰＩＮＥmama
引用元： http://cookpad.com/recipe/548039
...材料 れんこん 鶏みんち 玉葱みじん切り すりおろししょうが ごま油 醤油 片栗粉 なぜかれんこん食...

79位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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長ねぎのきんぴら。 by ラビー
引用元： http://cookpad.com/recipe/444844
...材料 長ねぎ 油揚げ(肉厚のもの) れんこん にんじん だし汁 砂糖 薄口醤油 みりん ごま油 鷹の爪 長ねぎがめいんのお料理で...

80位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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れんこん★チリ by チャチャリー
引用元： http://cookpad.com/recipe/456653
...材料 れんこん すいーとちりそーす 片栗粉 酢水 つまみ食いがいつの間にか本気食いに・・・・れんこんのかり...