71位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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なすのそうめん by なおタウリン
引用元： http://cookpad.com/recipe/595563
...材料 そうめん なす 大葉(千切り) 鰹節 生姜(すりおろし) めんつゆ(少し濃い目に) 簡単、さっぱりのおいしいそう...

72位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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和風☆塩焼きそば by ぶたさんﾁｰﾑ
引用元： http://cookpad.com/recipe/892739
...材料 蒸しそば 豚こま きゃべつ 人参 ねぎ 塩こしょう だしの素 酒 ぽん酢 鰹節...

73位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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もやしとさつま揚げの☆わさび醤油炒め♪♪ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/298418
...材料 もやし さつま揚げ ○酒 ○醤油 ○わさび 白煎り胡麻 大葉 もやしの炒め物だって、わさび醤油がいけますヽ(*^^*)の つくれぽ 45件(44人) 練り...

74位 ダイエット度(1.028)×評価(612)＝629点 
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夏のランチに＊塩昆布と大葉のさっぱり素麺 by ママdeko
引用元： http://cookpad.com/recipe/1163017
...材料 素麺 大葉 塩昆布(減塩たいぷ) つな缶 めんつゆ みにとまと・こーん・枝豆など 夏はさっぱりした素...

75位 ダイエット度(1.028)×評価(612)＝629点 
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簡単おつまみ　えのきと豚肉の塩昆布炒め by みいゆ
引用元： http://cookpad.com/recipe/912135
...材料 えのきたけ 豚薄切り肉(またはべーこん・ういんなー) 塩昆布 大葉または刻みねぎ(無くても可。お好みで) 2009年11月『あさひびーる賞』受賞☆ 塩こん部長にも教...

76位 ダイエット度(1.024)×評価(612)＝627点 
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☆･ﾟ:トマトのビシソワーズ☆･ﾟ: by ここあママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/402679
...材料 じゃがいも 玉ねぎ ばたー 塩・こしょう こんそめの素 ろーりえ 牛乳 とまと ...

77位 ダイエット度(1.024)×評価(612)＝626点 
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簡単！おもてなしパリパリ海老春巻き by mikkyan
引用元： http://cookpad.com/recipe/778111
...材料 春巻き皮 海老 大葉 すいーと・ちりそーす びーるがぐびぐびいけちゃうめにゅー。3材料で簡単に出来、この1品は乾杯と...

78位 ダイエット度(1.023)×評価(612)＝626点 
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我が家の冷や奴☆胡麻い～っぱい！ by nao-mi
引用元： http://cookpad.com/recipe/548759
...材料 豆腐 すり胡麻 大葉 ぽん酢 すり胡麻たっぷり 大葉とぽん酢でさっぱり☆ 我が家の大好きな冷や奴の食べ方です♪ 0...

79位 ダイエット度(1.052)×評価(595)＝626点 
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もやしといわし（さんま）蒲焼缶で即席１品 by miyuki12
引用元： http://cookpad.com/recipe/910322
...(さんま)の蒲焼缶又はお好みの味の鯖缶 めんつゆ(濃縮たいぷをすとれーとで) まよねーず 葱、大葉、かいわれなど もやしも、れんじ加熱で楽々。洗い物も少なく、魚缶を使って手軽にできる1品です。 ...

80位 ダイエット度(1.036)×評価(604)＝626点 
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＜ヅルヅルっと＞冷や汁 by こりーん
引用元： http://cookpad.com/recipe/291648
...材料 木綿豆腐 味噌 きゅうり おくら 大葉 ご飯orそうめん 水 しょうゆ みりん 白ごま だしの素 食欲がない暑い日でも、さっ...